不思議とあれ？何だっけ？になりました。

先日はありがとうございました。

あの後、前夜にモヤモヤしたことがあったのを思い出して、それについてタッピングしてみたら、

途中からすごい吐き気してきて、「いやまぁ、別にいいんだけどさ」と頭では思おうとしてたけど、

感情的にはかなり、ムカついてたんだってことがわかりました。

で、しばらくタッピングしてたら、吐き気もなくなり、出来事と感情を切り離している自分がいて、

その出来事を思い出してもムカつく感情が湧かず、タッピングすご〜っていう体感がありました。

たたいているだけで、感情が昇華している感じが面白いです。

クライアントさんが簡単に出来ることで何かないかなと思って体験を受講させてもらったけれど、

自分のセルフケアにめちゃくちゃいいなーっていうのを感じています。まずはもうちょっと自分で感じてみたいと思います。