〜自分でみる 自分をしる 自分で創造する〜
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2023/09/21
自分に言わせてあげる  



いい人なんだけど〜

気を遣ってくれてるんだけど〜

人としては好きなんだけど〜


 


など枕詞をゴニョゴニョ

つけてしまう時は


 


「私は◯◯さんが今、嫌いです」

と口に出して言ってみる。




本人に言うわけじゃないし。


 


自分のためだけに。


 


人を嫌ってもいい

を許可してあげる。


 


人に嫌われるのが

嫌だ、怖い

って人は特に。





2023/09/17
我慢っこさん  



私のセッションに来てくださる方は

自分の言いたいことを言えずに

ぐっと我慢してこられた方

が多いです。



だからメッセージのやりとりで

今まで言えなかったこと

言いたいけどまだ怖くて

言えないことなどを

投げてもらいます。



そしてセッションでは

一緒にブツブツ言ったりします(笑)



これ、実は私も一緒にやることで

過去の自分を癒しています♪



こうやって投げてもらったり

一緒にブツブツやることで

その後に案外するっと伝えれる

ようになる方が多いです。



やっぱり出すって大切。



もし気持ちを伝えるのが怖い

恥ずかしい、素直になれない

などで悩んでいる方は

一緒にブツブツやりましょう。



とにかく自分にOKを

出していく!

を楽しんで一緒にやっていきましょう☆









2023/09/06
いい塩梅と花が咲くタイミング  




息子が小学校で育てて

観察していた朝顔を

夏休みの間は家に

持って帰ってきてました。


 


 最初は朝に1回だけ

お水をあげていました。

花も順調に咲いていました。


 


 関西に数日帰省している間は

夫の実家に預けていました。


 


 義母が世話をしてくれていて

朝夕とお水をあげると

たくさん咲くことがわかりました。




色も何種類かあって綺麗~♪


 


 一方でずっと育てている

ハカラメと金のなる木は

水を1週間あげなくても

大丈夫で、あげすぎると

ダメになってしまう。


 


 花や植物もたくさん種類があって

日光や水分の量なども

それぞれいい塩梅がある。


 


 花が咲くタイミングも

実をつけるタイミングも

ほんとそれぞれ違う。


 


 人間もそうだよな~と

ふと朝顔を見て思う。


 


 人それぞれにいい塩梅が

あって、花が咲くタイミング

や実を結ぶタイミングも異なる

はず。


 


 だから他人と比べ過ぎず

自分にとってのいい塩梅を

見つければ、その人のタイミング

で花は咲くし、実を結ぶ。


 


セッションでは

あなたのいい塩梅と

花が咲くタイミング

を一緒に見ていきます☆


 



2023/08/25
受け取る  




どんなに感謝してもらっても

どんなに褒められても




自分の中に

欠乏感や不足があると




自分が受け取れない。




他者に求めるけど

結局深いところでは

受け取れない。




受け取るどころか

そのうち疑い始める。




そしてまた別の人に

欲しい言葉や承認を求めにいく。

 



人や言葉が変わっても

同じことの繰り返し。




繰り返してもいいんです。

繰り返すことで気がつくし、

気づくために繰り返してることもある。




でももう繰り返すことが

あなたにとって不快なら

自分で取り戻していきましょう。




いかに自分で自分にヨシヨシできるか。

それが自己受容の始まり。




一回やったら終わり!

ではなくてずっと続く。


 


でも自分で自分をヨシヨシ

できるようになればなるほど


 


その受け入れ度合は

今この瞬間から

確実に拡がっていく。

 


 

そうすれば自分の見える世界も

変わっていく。

 


 

自己実現、現実創造のチカラも

比例していく。

 


 

自分を愛でる時間を

意識して作っていきましょう。

増やしていきましょう。

 



2023/08/10
循環  


私はこの世界にやってきました。

あなたもこの世界にやってきました。

私達をとりまく人達も

見知らぬ人達も

皆この世界にやってきました。

この世界へやってきた私達には

1日24時間という時間感覚が

与えられました。

この世界で過ごす時間は

人それぞれだけれど

やってきたからには

必ずこの世界を去る日がやってきます。

私達がこの世界で過ごす時間は

宇宙から見たらほんの一瞬。

そんな一瞬の中でたくさんの事を

経験する事ができます。

嬉しいこと、楽しいこと、

悲しいこと、つらいこと、苦しいこと。

生を感じて死が活きてくる。

死を意識して生が活きてくる。

この世界へやってきた私達は、

既にスタートしていて

日々ゴールに向かって歩いています。

そのゴールまでの道のりは

人それぞれ。

それを人生というのかもしれません。

焦らなくてもいい。

ゴールは必ずやってくるから。

そのゴールまでの道のりを

自分のペースで歩いていく。

色々な経験をしながら。

ゴールまでの道のりが

どんな風になるかは

自分自身で決められる。

ゴール(死)を迎えた時

スタート(生)から

歩いてきた道のり(人生の意味)

が初めてわかる。

せっかくこの世界に

生まれてきたのだから

たくさんの経験をして

ゴールを迎えたい。

いきるということ ​ ​ ​

しぬということ

スタートしたということ ​ ​ ​

ゴールするということ

経験するということ ​ ​

達成したということ

いのちは循環

広大な宇宙の流れの中で

私達は繰り返す

大きな循環の中の

渦のひとつひとつを創りだしていく




2023/07/30
無い 無い 無い  



無理、無知、無表情、無計画、

無能力、無職、無色、etc


 


「無」って無いことに

意識いきがちだけど、




そこから無限に

可能性が、有る、在る


 


 ということでもあるんだな。

自分でいくらでも創造できるのだ。




無い、無い、無い


 


それって本当ですか?


 


 「無」ってそこから

どんな色にも染められるし

どんなことも創っていける。


 


 私たちに与えられた

無限の可能性。


 


 時間は有限。


 


 だから


 


 自己実現、現実創造を

楽しんでいきましょう☆





2023/07/16
10年前からやっていた  




セッションに来てくれた方で

理想の彼氏やパートナーが

欲しい方に



​望みだしをしてもらい

送ってもらったものを

添削している最近(笑)




た、楽しい♪



添削といっても〇✕とかではなく

その方が理想のお相手を

よりリアルに具体的に



​自分で体感できるまでに

持っていけるよう

とことん質問していきます。



​これやってると同時に自己受容も

進んでいきます。

それぐらい向きあって

いただきます。

多分苦しくなく?楽しいです😁




・超具体的になっていきます!!


・願いが出た瞬間、ほんといるし叶ってる

 フェーズが存在してる感覚


・100個とか無理と思ってたけど余裕で書けそうです。



​などのご感想も♪



 この世界のどこかで

相手は存在して暮らしている!

会うの楽しみ~

その日を楽しみに今楽しも~♪



​この体感をとっていただきます。



​現実創造、自己実現の始まりは

望み出しから。



(仮)自分で叶える

望み出しの方法(恋愛編)



数人でわいわいキャーキャー

いいながら楽しく望み出し。



​そんな講座?グルコン?

やってみたくなったので

来月あたりにやろうかと思います。

とりあえず投げておく(笑)



​みんなでどんどん幸せに

なりましょ~♪


2023/07/10
中々信じられないもの  




体感を得られるまでは

中々信じられないものだ。




例え、友人や知人

周りの人が何回も伝えて

くれたとしても。




自分が一番信じられなかったり

する。私もそうだったw




だけど一度体感したら

こっちのもん。




そこからの展開を

楽しめるようになる。




それでもたまに、また

疑ってしまう時、場合も

出てくる。




だから私は何度でも伝える。

私も伝えてもらう。

観測者がいるって

めっちゃ心強いから。




2023/07/05
やろうと思ったけどできなかった  


「やろうと思ったけどできなかった。」


 


できなかったことを責めがちな人は


 


やろうと思っただけでも

まずはOKにしましょう。


 


それからできなかった理由を

見ていきましょう。




やろうと思った気持ちを

大切に


 


 できなかった理由も見てあげる。


 


どちらも大事。


 


 結果を出すことも

もちろん大事。


 


だけど

結果だけが

全てでもない。




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