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お母さんが心地よくリラックスして過ごせることって最高の胎教になるし、スムーズな出産に繋がると思っています。

それは、出産後も大切なことですよね。

赤ちゃんの時から息子にタッピングをしていました。

今では、自分の不快や不調を言葉で伝えることが難しい時に、息子は自分でトントンとたたきます。

 私が息子の気持ちや状態をキャッチしやすくなりました。

先日も胃腸炎でしんどい息子に添い寝しながら優しくトントンしてました。

毎日活かせて、自分でもできるっていいと思いませんか？

妊娠前の方、妊娠中の方、出産後子育て真っ最中の方 etc

もちろんその他の方も♪

 不要な思い込みを解いて、自分の気持ちを感じきってみませんか？

つわりで気持ち悪くても、授乳中であっても、横にお子様一緒にいても大丈夫♪

まずは体験してみてください♪

そしてすぐに流産しました。

喜びと幸せ、悲しみとショックが短期間でジェットコースターのようにやってきました。

それは講座の受講期間中に起こりました。

受講生同志で、セラピスト役、クライアント役、オブザーバー役を順番にやって練習をします。

そして私がクライアント役の番になりました。

初対面の人たちに、

こんな重い話はしたくない・・・

遺伝子レベルの問題だから

自分ではどうすることもできなかった・・・

仕方なかった・・・

頭ではそう思って必死に抑えていたのに、セラピスト役の方の問いかけに答えながら

タッピングしていくと、私のからだは感情は思いっきり思考とは真逆の反応をしました。

どっか～ん！！！

 涙が滝のように溢れ出し止まらない。

頭痛に、嗚咽、咳etc

呼吸困難になりかけながらオイオイオイオイ泣き続けました。

「やっと妊娠したのに流産してしまった」

「どうしようもないけど、悲しい、つらい」

「なんで、どうして？？信じたくない」

セラピスト役の人、オブザーバー役の人、2人で私にタッピングしてくれました。

私は2人に委ねて悲しみ、つらさ、苦しみを全部吐き出しました。

10分から15分ぐらい続いたでしょうか。。。

すっかり落ち着いた後で、眠気とけだるさがやってきました。

その場で少し休ませてもらいました。

そして帰る頃には

あれ？あれ？あれれ？

なんだ？このスッキリ感は！！！

からだはどっと疲れてるけど、気持ちはだいぶ軽いぞ！？

素直に感情を出すってこんなにスッキリするのか～！！！

そしてあんなに大きなものを溜めていたのか～（驚）

この経験が今の私につながっています。

ストレスになる感情を溜めないことの大切さを伝えたい！！！

感情にいい、悪いはなく、ただ感じてあげればいい。

いつでもどこでもできるし、簡単だし、早く知れば知るほどいい。

（自分とうまく付き合えるようになる）

自分でできるなんて最高じゃない？

そんな想いでセッションをやっております。