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10月9日の朝に妊活EFT2が公開されました。

治療を休止するまでの葛藤、休止して、いいタイミングでの出会いと妊活EFTグループセッションでのことなどを話しています。

この時ご一緒させていただいた方のおかげで、認めるのが怖かった？まさかの私の本音に気がつきます（汗）https://youtu.be/VyWkCREYBfA

治療中の不安やストレスは相当なものだと思います。

妊活中には8割近くの方がストレスを感じるそうです。

ストレス原因の1位が「なかなか妊娠しない焦り」だそうです。

まさに私も体験しました。そこら辺もリアルに話しています。

私もご一緒した方も、一緒に妊活EFTでストレスを解消していった結果、ご一緒した方は開始4か月後に、私はそれから約1年半後に自然妊娠しました。

二人とも41歳の時です。偶然といってしまえばそうかもしれないですが、妊娠率100％です。

ストレスはやはり身体にも心にもよくありません。

つらい、苦しい、悲しい気持ちなどを抑えるのはいいことないですよね。

吐き出すだけでも全然違いますし、タッピングすることで脳からの指令で発生しているストレスホルモンを抑えることもわかってきています。

妊活に限らず、自分でストレスを解消できるようになることは後々いいことばかりです。

妊活中以外の方も是非見ていただきたいと思います。

その3は妊娠中から出産前夜までの話になるかと思います。



公開されたらまたお知らせしますね。

こんにちは。

私のEFTの師匠でもあり、EFT-Japanインストラクターの先輩でもあり、公私共にお世話になっているタッピングセラピー　あるとなるのもっちゃんこと山崎素子さんのYou Tube チャンネルに出演させていただきました。

私がEFTを学ぶことになるきっかけや、妊娠前、妊活中、妊娠中、出産前までのお話をさせていただいています。

もっちゃんには今現在まで本当にお世話になっています。もっちゃんは私の息子ともお腹の中からのお付き合いです。

私が皆さんにセルフケアの方法のひとつとしてお伝えしている感情のツボタッピングEFTに関する想いや経験などを話しています。

今回は第一段です。妊活を始める編です。続きはアップされたらブログでまた紹介していきますね。

こんにちは。PCのデザインを変えてみました。少し印象変わりましたでしょうか？

自分の気持ちの変化に伴い、ご提供する内容も少しずつ変えていこうかなと考えております。

また改めてお知らせしていきますね。

さて、今回のテーマです。

楽したい〜って気持ち誰でもあると思うんです。

もちろん努力が必要なこともありますし、やらなければいけない時もあります。

努力することは素晴らしいと思います。

でもでも、楽にできたらやっぱり嬉しいですよね？(笑)

今でこそ自分の中で、怠け者屋さんの比重が大きい私ですが、中学生ぐらいまでは努力するのが当たり前で努力がつらいとすら思っていませんでした。

ところがですね、高校生になって、いくら私が努力しても全く叶わない人に出会ったんですよ。

その時にですね、私の中の「努力が全て」みたいな価値観がいい意味で崩れ去ったのです。

こんだけやっても叶わないならどうしようもないし、仕方ないわ〜

ライバルとして見ていた相手が、興味ある対象に変わった瞬間でした。

この時から怠け者の自分も少しずつ許せるようになっていきました。

30代に入ってから、アトピーの悪化、子宮内膜症（チョコレート脳腫）、虫歯、胃の不快感、不妊、とからだの色々な不調が気になるようになりました。

また、気がつかないうちに溜まっていた仕事のストレスからパニック障害になりかけました。

検査をしても幸いどこも悪くはなく、経過観察。

アトピーは塗り薬だけ。時間もお金もかけてあまり変化なし・・・

からだに出てくる症状にこころの問題が関係しているのでは？と気づき始めたのもこの頃。

「あ〜、人に見てもらうのも大事だけど、自分で何かケアできたらもっと楽なのに！！！」

そう思ったのがセルフケアの方法を学びたいと思ったきっかけでした。

と思っていました。今はそんなことはないですが(笑)

セルフケアって簡単そうで難しくもあり、難しそうで簡単な部分があります。

簡単で楽にできる！って聞いたらやってみようって思いませんか？

最初のきっかけ、動機って大事ですよね。やってみようって気持ちになれるかどうか。

私が講座や個別相談でお伝えしているEFTやカフェキネシなどは、ある意味簡単で楽にできるんですよ。

EFTは使うのは自分の指だけだし、カフェキネシは同じく自分の指や腕と対応するアロマだけ。

EFTに関してはいつでもどこでもできますしね。

やり始めたら奥が深く、時間もお金もある程度は必要になってきますが、自分がどんどん軽く楽になっていくので、努力してやるというより楽しんでやっている自分に気づくでしょう。

それに一度身につけたら一生使えますから。

やってみよう！って思った方はぜひ扉を開いてみてください。

質問などあればいつでもこちらからどうぞ。