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明けましておめでとうございます。

2022年になり6日が経ちました。

年末からまた不安になる出来事、情報が増えて来ました。

自分との対話、セルフケアを続けていくと、世の中が不安モードであったとしても大きな影響を受けにくくなっていきます。

自分の中の操縦席にきちんと自分で座れるようになるからです。

人は、気づかないうちに、自分の中の操縦席に世間、社会、他人などを座らせてしまっていたりします。

また、自分の操縦席に自分が座れたとしても、些細なことでその席をゆずってしまうこともあるでしょう。

でも、すぐその自分の席にまた自分が戻れたらいいですよね。

自分の操縦席に誰を座らせているか気づくことが大切です。

セルフケアを続けることで、自分の操縦方法やパターンが見えてきます。

その気づきのお手伝いや、操縦席に自分が座るとはどういうことなのかお伝えしていきたいと思います。

2022年も宜しくお願いいたします。