〜自分でみる 自分をしる 自分で創造する〜
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2023/10/24
休むことって難しい!?  


「動けない」ときは、

身体が「動きたくない」と

言っている、止まることを

望んでいる。

 


 

だけど、頭は、

「動くべきだ」

「動かなければダメに

なってしまう」などと

思い込んでしまっているので

 


 

身体が休む、止まることを

本当に必要としているのに

それを叶えてあげられない。

 



でもそれを優先し続けている限り

自分が必要なこと、本当の望みを

見つけることは難しくなってしまう。

 


 

誰かのニーズや期待に

応えすぎるのをやめて

まず自分のニーズや望みを満たすことに

時間やエネルギーを使い始める

 


 

それが自己受容の始まり

 


 

と私は思っています😊 




2023/10/02
ブロックって愛おしい!?  




望む現実を叶えるためには

障害となっているもの

ブロック(今、不要な思い込み)

見ていく必要があります。


 


このブロック

要らないものとして扱われますが

いや、持っていることで

望みを叶えるのを邪魔しているなら

要らないものなんですが




自分のブロックはもちろん

お客様のブロックも

これができてしまった

バックグラウンドが

見えてくるとなんかうるっとなる

今日この頃。


 


その時の自分を守るために

必要だったし、仕方なかったんだなぁって。

なんか、愛おしいなぁ~って。


 


 ブロックは全部外さなくても

いいし、持ってたっていいんだなって

個人的には思うようになりました。

外れるタイミングとかも

ありますしね♪


 


 もちろん

望みに近づくために

外していけるものは

外した方がいいものは

セッションで一緒に

見ていきますよ~♪




 



2023/09/24
色の影響  


明るい色を中々

選ばない、選べないって

言ってたお客様が


先日赤を選びましたって

メッセージと素敵な写真を

送ってくれました。



色ってそのときの状態

深層心理を反映する

と思うん

​ですよ。



身に着けるもの

や肌に近いものは特に。


赤って

からだや気持ちがしんどい時って

多分選べないんですよね。


気合を入れるため、気持ちを奮い立たせる

ために選ぶこともありますが。

(赤にパワーももらう感じ)


だから、お客様から

メッセージをいただいた時

何だかととても嬉しかったんです。


明らかに変化してきて

いるし、ご自身もそれを

自覚されているからこそ。


赤にも色々な赤があって

その中でもお似合いの赤を

選ばれていました。


もちろん色が全てでは

ないけれど、結構色の

エネルギーや影響って

あると思います。


その方が好む色

身に着けている色

などもその方を

知るヒントになるんですよね。


最近手にした色は何色ですか?

心躍る服や靴は何色ですか?



色の世界もおもしろい♪



2023/09/21
自分に言わせてあげる  



いい人なんだけど〜

気を遣ってくれてるんだけど〜

人としては好きなんだけど〜


 


など枕詞をゴニョゴニョ

つけてしまう時は


 


「私は◯◯さんが今、嫌いです」

と口に出して言ってみる。




本人に言うわけじゃないし。


 


自分のためだけに。


 


人を嫌ってもいい

を許可してあげる。


 


人に嫌われるのが

嫌だ、怖い

って人は特に。





2023/09/17
我慢っこさん  



私のセッションに来てくださる方は

自分の言いたいことを言えずに

ぐっと我慢してこられた方

が多いです。



だからメッセージのやりとりで

今まで言えなかったこと

言いたいけどまだ怖くて

言えないことなどを

投げてもらいます。



そしてセッションでは

一緒にブツブツ言ったりします(笑)



これ、実は私も一緒にやることで

過去の自分を癒しています♪



こうやって投げてもらったり

一緒にブツブツやることで

その後に案外するっと伝えれる

ようになる方が多いです。



やっぱり出すって大切。



もし気持ちを伝えるのが怖い

恥ずかしい、素直になれない

などで悩んでいる方は

一緒にブツブツやりましょう。



とにかく自分にOKを

出していく!

を楽しんで一緒にやっていきましょう☆









2023/09/06
いい塩梅と花が咲くタイミング  




息子が小学校で育てて

観察していた朝顔を

夏休みの間は家に

持って帰ってきてました。


 


 最初は朝に1回だけ

お水をあげていました。

花も順調に咲いていました。


 


 関西に数日帰省している間は

夫の実家に預けていました。


 


 義母が世話をしてくれていて

朝夕とお水をあげると

たくさん咲くことがわかりました。




色も何種類かあって綺麗~♪


 


 一方でずっと育てている

ハカラメと金のなる木は

水を1週間あげなくても

大丈夫で、あげすぎると

ダメになってしまう。


 


 花や植物もたくさん種類があって

日光や水分の量なども

それぞれいい塩梅がある。


 


 花が咲くタイミングも

実をつけるタイミングも

ほんとそれぞれ違う。


 


 人間もそうだよな~と

ふと朝顔を見て思う。


 


 人それぞれにいい塩梅が

あって、花が咲くタイミング

や実を結ぶタイミングも異なる

はず。


 


 だから他人と比べ過ぎず

自分にとってのいい塩梅を

見つければ、その人のタイミング

で花は咲くし、実を結ぶ。


 


セッションでは

あなたのいい塩梅と

花が咲くタイミング

を一緒に見ていきます☆


 



2023/08/25
受け取る  




どんなに感謝してもらっても

どんなに褒められても




自分の中に

欠乏感や不足があると




自分が受け取れない。




他者に求めるけど

結局深いところでは

受け取れない。




受け取るどころか

そのうち疑い始める。




そしてまた別の人に

欲しい言葉や承認を求めにいく。

 



人や言葉が変わっても

同じことの繰り返し。




繰り返してもいいんです。

繰り返すことで気がつくし、

気づくために繰り返してることもある。




でももう繰り返すことが

あなたにとって不快なら

自分で取り戻していきましょう。




いかに自分で自分にヨシヨシできるか。

それが自己受容の始まり。




一回やったら終わり!

ではなくてずっと続く。


 


でも自分で自分をヨシヨシ

できるようになればなるほど


 


その受け入れ度合は

今この瞬間から

確実に拡がっていく。

 


 

そうすれば自分の見える世界も

変わっていく。

 


 

自己実現、現実創造のチカラも

比例していく。

 


 

自分を愛でる時間を

意識して作っていきましょう。

増やしていきましょう。

 



2023/08/10
循環  


私はこの世界にやってきました。

あなたもこの世界にやってきました。

私達をとりまく人達も

見知らぬ人達も

皆この世界にやってきました。

この世界へやってきた私達には

1日24時間という時間感覚が

与えられました。

この世界で過ごす時間は

人それぞれだけれど

やってきたからには

必ずこの世界を去る日がやってきます。

私達がこの世界で過ごす時間は

宇宙から見たらほんの一瞬。

そんな一瞬の中でたくさんの事を

経験する事ができます。

嬉しいこと、楽しいこと、

悲しいこと、つらいこと、苦しいこと。

生を感じて死が活きてくる。

死を意識して生が活きてくる。

この世界へやってきた私達は、

既にスタートしていて

日々ゴールに向かって歩いています。

そのゴールまでの道のりは

人それぞれ。

それを人生というのかもしれません。

焦らなくてもいい。

ゴールは必ずやってくるから。

そのゴールまでの道のりを

自分のペースで歩いていく。

色々な経験をしながら。

ゴールまでの道のりが

どんな風になるかは

自分自身で決められる。

ゴール(死)を迎えた時

スタート(生)から

歩いてきた道のり(人生の意味)

が初めてわかる。

せっかくこの世界に

生まれてきたのだから

たくさんの経験をして

ゴールを迎えたい。

いきるということ ​ ​ ​

しぬということ

スタートしたということ ​ ​ ​

ゴールするということ

経験するということ ​ ​

達成したということ

いのちは循環

広大な宇宙の流れの中で

私達は繰り返す

大きな循環の中の

渦のひとつひとつを創りだしていく




2023/07/30
無い 無い 無い  



無理、無知、無表情、無計画、

無能力、無職、無色、etc


 


「無」って無いことに

意識いきがちだけど、




そこから無限に

可能性が、有る、在る


 


 ということでもあるんだな。

自分でいくらでも創造できるのだ。




無い、無い、無い


 


それって本当ですか?


 


 「無」ってそこから

どんな色にも染められるし

どんなことも創っていける。


 


 私たちに与えられた

無限の可能性。


 


 時間は有限。


 


 だから


 


 自己実現、現実創造を

楽しんでいきましょう☆




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