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私の所に来てくれる方は

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・我慢強い

・自分に厳しい（脳内スパルタ）

・ふと気がついたら自分責めしてる

・他人の目や評価が気になる

・拒絶、拒否が怖い

・自分のことなおざり

・ミエをはる

・負けず嫌い

・休むこと、止まることが苦手　　etc

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ううっ、これはしんどいよねって

感じです。

私も同じでした(笑)

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一方で

・好奇心旺盛

・感覚的

・興味のあることには一直線

・独自の感性と世界観をもつ

・素直、正直

・変わった子、不思議ちゃんと言われてきた

・スピリチュアル好き　

・過去にいじめられたり、たたかれたりしている　etc

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もう本当に私と共通点が多い(笑)

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素直で正直だった故に

幼い頃は思ったことをそのまま

伝えて、大人に制止されたり

友達を意図せず傷つけたりして・・・

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【このままありのままの自分じゃダメ】

を強く刻みこんできた方々（汗）

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だから最初は本当にしんどいし

嫌になると思うのです。

自分と向き合っていくことは。

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自分を後回しにしてきたから。

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ゆっくりしてください、休んでください。

って伝えても最初3日ぐらいは出来ても

何だか落ち着かなくなってきて

ついつい何かを始めてしまう。

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好奇心旺盛だから

知りたい！の欲求を満たしたくなる(笑)

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からだを休めるだけが休むと思っている方々。

頭が常にフル稼働している方々。。

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とにかく細かく、細かく丁寧に

自分を見つめて観察してみる。

今までほったらかしにしてきた

自分の体も心も見てあげる。

最初はこれをひたすらやってもらいます。

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自己受容の過程は

めんどくさいです。私もそうでした。

今もまだそういうところあります(笑)

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でもそれをやっていった先に

【どんな私でも大丈夫】

に辿りつくのです。

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一人では難しい

一人ではくじけそうになる

だから私が帆走させていただきます。

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そして私がクライアントさんを

変えるのではなく

クライアントさんが自分から

変わっていくのです。

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そしたらもうその人の魅力開花120％

ですよ♪抑えてきたものが溢れだしてきます。

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【どんな私でも大丈夫】

が肚落ちしてくると

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恋愛だろうが、結婚だろうが

パートナーシップだろうが、自分ビジネスだろうが

人間関係だろうが

うまくいき始めます。

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クライアントさん達が

まさに私にそれを見せてくださいます。

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共同創造の賜物です。

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自分は音域が狭いから歌える歌は

限られていると思っていたクライアントさん。

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女の人の歌は声が出ないと思っていたので

カラオケでは男の人の歌をよく歌っていたそうです。

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そんな中、初めてボイトレに参加されました。

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そこで先生に言われたこと。

「音域広いよ。3オクターブちょい

出るよ。」

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裏声も出ないと思っていたのに

出てるらしく、クライアントさんの声に合っているのは

宇多田ヒカルさん、MISIAさん、AIさんと言われたそうです。

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ご本人「えーーーー！？」

ってなって

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・音域狭い

・女性キー歌えない

・裏声出ない

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何もかも思い込みでした～！！

って(笑)

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嬉しくて、来月から

月1でボイトレ習いにいくことに

したそうです。

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思い込みって気づくだけでも

違うんですよ。

気づいたら可能性が拡がるんです。

自分でかけていた制限に気がつくのです。

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初回のセッションから

日々やりとりをしていき

約3週間。

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思い込みってこういうことか～

の大きな体感取られたようです。

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来月からボイトレ習うという事実に

喜んでるし、練習が楽しみだし

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えっ、私が！？宇多田ヒカルを！？

ってワクワクしているそうです♪

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私もボイトレ経験者なので何となく

そのわくわく、わかる気がします(笑)

クライアントさんのこれからが楽しみです♪

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影響を受けやすい

ブレやすい人は

入れる情報を

取捨選択した方がいいし

自分が何を大切に

しているかを

知ることが大事。

自分1人では難しいなら

他人を使う

他人に手伝って

もらう方が早い。

ブレた時に

気づきやすくなるし

戻れるから😊

何より

安心感が違う。

だから私は

1人で頑張るを

手放せました✨

私もどんどん使って

もらいたいと思っています😁

時間は有限だけど

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パートナーが欲しい

結婚したい

って相談の方達の中で

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パートナーができる

結婚することでの

よく聞くデメリットが

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ダラダラできなくなる

とかオ〇ラができない

とか見られたくないものがある

自由がなくなる

などなど

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これ、過去に私も持ってました🤣

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でもね、蓋をあければ・・・

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私がダラダラしてたら

夫が色々やってくれる

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→昨日私が起きた時には

洗濯終わって干してあった

息子の食事もすましてあった

私用にチャーハン作ってくれてた

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掃除機は毎回夫がしてくれる

最近は私が嫌いな

アイロンがけもしてくれてます。

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我が家は3人ともオ〇ラを

したい時にする😅

これは別にオススメすること

ではないけど🤣

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自由にできない

→やりたいことやれてます。

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見られたくないものがある

私はタロットやオラクルカード

鉱物などがそうでしたが

→夫はタロットしてもらったことがあり

　その通りになったので信頼してた。

　鉱物は私より詳しいところがある

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でこれね、結婚前に

夫とめっちゃ色々話したんですよ。

私はこんな感じです。

あなたはどんな感じ？って。

自分を取り繕ったりしなかった。

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で、理想のパートナーの

望み出しで書き出していた

ものを夫に確認していきました。

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恋愛、結婚、パートナーシップに

限らず言えることは

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私は何が好きで

何が嫌いかが

自分でわかっていること

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そしてそんな自分を

受け入れていること

かな。

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1人を楽しめて

1人でも満たされる人は

2人になると

1＋1＝2以上になるなと

夫と一緒にいて思います☺️

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まずは自分が自分の一番の

味方であること。

その次に側にいてくれる人が

最大の味方で応援者だったら

最高ですよね♪　

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私も最初から

1人を楽しめてたわけではなくて

自分の好き嫌いがわかっていた

わけではなくて

恋愛も全然うまくいかなくて🤣

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時間をかけて

自分と向き合ってきました。

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でもこんなに時間かけなくても

いいわと思うので（笑）

時短しに来てもらえたらなと😁

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ちなみに

パートナーができたら

結婚したら

稼いだら

終わりではなくて

そこからがまた新たなスタートです。

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そして自分との付き合いは

一生続きます。

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自己受容が全て

ってぐらい

大事だなと思っています💪

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潜在意識のことを学んでから

わかったこと。

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想定外、想定以上のことが起こる。

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これ、私、結構昔から

体験してたなあと。。。

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そういう時って決まって

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焦っていない

何の根拠もないけど何とかなると思っている

流れに沿って動いている

現実、現状スルー(笑)

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初めての一人暮らしの為の家探し

はミラクルの連続でした♪

（よければ読んでみてください）

神戸市の人気エリアだったのに

ありえん値段で駅近で人とのご縁で決まったのです。

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​

夫との結婚も似たような感じでした(笑)

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そんな話を聞いてもらうだけでも

かなり思い込みが外れると思います♪

怪しい話も含めて💗

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この感覚を取りにきてみてください☆

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​☆公式LINEオープン記念☆

＜その1＞オラクルorタロットカード1枚引き（全員）

オラクルカードやタロットカードを

初めて手にしてから22年。

自分と友人、知人ぐらいしか

引いたことはなかったけど、

年末にふとやってみたいと湧いたので

やってみることにしました。

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​

2024年あなたに必要なメッセージを

意図して1枚引いて、更に私が受け取った

メッセージを追加してお渡しします。

おみくじ感覚で楽しんでみてください。

（20種類のカードの中から直感で1種類選んでいただきます）

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＜その2＞2月限定5名様無料オンラインセッション♪

あなたの望みへ一歩踏み出すセッション。

「意識が先で現実が後」

まず意識が先に変わり現実は後からついてきます。

意識変容スイッチをOnにして望みに近づいていきましょう。

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1月満員御礼🙏🙏

2月残2名様

こちらからどうぞ♪

A：「感情的に伝える」

B：「感じていることを伝える」

AはやりがちでBは中々難しい。

 私自身

「感情を抑える術」を

身につけてきました。

それはその時に必要だったから。。。

でも同時に

「感情を表現する」ことや

「自分の気持ちを伝える、話す」ことが

苦手になっていきました。

それはやってこなかったから。。。

 セッションではBを一緒にやっていきます。

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他人を見て

なんかムカついたり、

腹立ったり

イライラしたりする時。

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それは気づきのチャンス♪

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自分に禁止していることが多い人ほど

他人がそれをすることが許せなかったりする。

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他人の何に反応しているのか

見てみよう。

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自分に禁止してきたこと

禁止していること

少しずつ解いていってみよう。

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そこにうらやましい

自分の中の

創造のエネルギーを

邪魔するのは

「考えすぎる」こと。

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考えたあと

まずは今やりたいこと

できることを

ちょっこっとやってみる。

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そしたらエネルギーも

動き出す、回りだす。

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どんな事であれ

ちょびっと始めてみる。

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プロセスを楽しんでみる。

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「私には価値がない。その理由は？」

この質問を自分にしたら

その理由がすらすら出てきた。

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「私は価値がある。なぜなら・・・」

逆にこの質問を自分にしたら途中ですぐつまる。

うっ・・・てなっていた。

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少なくともちょっと前までの私は

自分には価値があるとは

あまり信じられず、何かをやり遂げたり

完璧にならなければ欲しいものを

得てはいけないとまで思っていた。

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これは自分が思っているより

深く自分の中に巣くっていた。

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そのままの私でいい

どんな私でもいい

そんな風にはちっとも

思えていなかった。

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完璧っていったい何？

今なら笑えるけれど

いつから自分に課したか

わからない幻想にずっと

囚われていた。

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少しずつ少しずつ

どんな自分であっても

受けいれてみる。

受容していく。

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とにかくこれをやってみた。

気を抜いたらすぐ批判やジャッジを

している自分にうんざりしがら(笑)

色々な人の力を借りながら。。。

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そうしたら

頭の中がどんどん凪になっていき

気がついたら色々なことが

叶っていて、寝て起きるだけで

幸せを感じるようになっていた。

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焦って動くことがなくなり

待てるようにもなった。

「何かしていないとダメだ」

がある日私の中から抜けていった。

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どこかで見た

Be（存在価値）×Do（行動量）=Have（結果、成果）

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自己受容は

Be（存在価値）を高めていくことだ。

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行動量だけ増やしても、結果、成果は

得れるかもしれないが、しんどい。

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逆に存在価値だけ高めて

行動しないなら

結果、成果は得にくいだろう。

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私は自己受容を

ベースにしたセッションを提供

しています。

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そのままの自分

今の自分をまるっと

受け入れていけばいくほど

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人間関係も

恋愛、結婚、パートナーシップも

ビジネスやお金に関することも

その他もするっと変わっていきます。

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そして私の体感としては

自己受容が進めば

自然と動きたくなります。

すると現実も動きます。

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是非それを体感してみてください。

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・からだが疲れていない。

・睡眠がとれている。

・ご飯は食べれている。

・適度にからだを動かせている。

・嫌なことはしていない。

・やってみたいことをやらせてあげている。

それでも何だか動けない時。

やりたいことのはずなのに

動けないとき。

予定をキャンセルしたくなる時。

突然一人になりたくなる時。

友人たちと話していても

疎外感や孤独を感じてしまう時　etc

そんな時は自分を責めずに

自己嫌悪に陥らずに

ちょっとつぶやいてみて欲しい。

「私はもうこれ以上傷つきたくない。。。」

ブツブツ言ってみて

反応するようなら

何だか喉がつまったり

胸のあたりが熱くなったり

涙が出てきそうなら

そりゃ怖いよね～

動けないよね～

仕方ないよね～

って言いながら自分の手で

自分の頭をヨシヨシしてみて欲しい。

動けないのには必ず理由があるから。

そしていつだってからだは正直だ。

（ある意味止めてくれている）

そんな自分に優しくしてみて欲しい。

特にがんばり屋さんは💗