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努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。

『頑張る』

がデフォルトになっている人は

同じぐらい努力と根性でゆるめる。

それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。

自分で思っているよりもゆるむことは大変。

特に意地でも頑張ってきた人は。

今までそれぐらい自分に厳しかったから。

やらなきゃやらなきゃと焦る。

でも行動に移せない。

だから結果に繋がらない。。。

やればいいのに

頭ではわかっているのに

でも動けない。

こういう時はやらない自分を責めない。

結局やらない（やれない）のなら

責める分だけエネルギーも時間も

消費してしまうから。

とことんやらないを自分にやらせてあげて様子を見てみる。

（ここでやらない自分を責めるとややこしくなる）

しばらく様子を見て、やりたいことだけやって、ふとやりたくなったらその時には動けるはず。。。

（期間はひとそれぞれです）

やりたいってならなかったら、それを認めてあげて「今はやらない」を続けてみる。

でもって1年後とか3年後とかに、やりたくなったらまたやればいい。

ずっとやりたいってならなかったらずっとやらないw

それはおそらく本当にやりたい事ではないだろうから。

逆にいつでもぱぱっと行動に移せるけれど、結果に繋がらなくて焦ってしまう場合。。。

あえて止まってみることがこちらは大事。

動きたくて動きたくて仕方ない、落ち着かない。

動いてないと不安で心配になる。

かもしれないけれど

思う結果に繋がっていないなら、一旦止まってあげる。

カラ回りしているエネルギーを落ち着かせてあげる。

そしてその時にやりたいと思った別のことを自分にやらしてあげる。

些細なことでいい。

焦っているときは

むやみに動かずに

一旦止まってみる。

同じ＜焦っている＞でも

人それぞれ

色々なパターンがある。

焦っているなと気づいたときは

ゆっくり自分と対話する時間をとってみてください。

やりたくないことをやって嫌な気持ちになっている。

やりたいことをやらせてあげてなくて嫌な気持ちになっている。

どちらも自分にとっては不快。

やりたくないことはほぼやっていないのに

どこかモヤモヤしていたのは

やりたいことを思いっきり自分にやらせてあげてなかったからと気づきました。

気づいたらただやってあげるだけ。自分の為に☆

①やりたくないことをやめていく

是非やってみてください。

最近は22時過ぎに寝て4時前に起きる

そんな生活が続いていますw

湧いてきた時に書く

ということを大切にしているので、こんな時間に書いております。

突然ですがw

36年間続けてきたことがあるんです。

自分にとっては毎日の歯磨きぐらい当たり前になっていたので

「それってすごいことだよ。」

って友人に言われるまで気づいておりませんでした。

興味のアンテナがあちこちに立ってしまうのと同時に興味を持つ、飽きるの波の変化もけっこうあるので

続けること

というのは自分は苦手かも？

と思っていました。

そんな私はダメだなぁとも思っておりました。

そんな私が36年間続けてきたこと！

それは寝る前に祈ること。

今日1日あったことを振り返りお礼をすること。

誰に？

 神様、仏様、その他の方々。。。

に、です。

私は、無宗教のつもりですが、

祈るのは自分の内側を通して

何となく天というか上の方々

なイメージ。

11歳のある日、二段ベッドの上に寝ながら、天井を眺めてたらこれしよう！って思ったんですよね。

思った理由は一切覚えていませんが。。。

それが現在まで続いております。

日々の感謝の気持ちとお礼を報告している感じなんです。

私の中では。

世界には様々な宗教がありますよね。

それぞれの教えに全く詳しくありませんが、

その大元は繋がっているんじゃないかな

と勝手に思っております。

で、何が言いたいかといいますとwww

継続できないダメな私と思い込んでおりましたが、

実は継続できていた。。。

そしてそれは自分では

自覚していなかった、自覚できていなかった

わけです。

友人に言われるまでは。

自分のことってわかっているようでわかっていない。。。

は特に。

まぁ、思い込んでいますので、それが当たり前ですので、自分で気づくのは難しいですよね。

そんああなたの思い込みに気づくお手伝いをさせていただきます。

特に、まだ気づいていない

あなたの魅力をお伝えするのが得意です♪

 ピンときたら

是非☆

 あなたの直感、感覚を信じてみてくださいね。

もう11月ですね。2022年も後少しです。

 2022年後半、自分にも色々変化がありまして提供したいものが変わってきました。

以前までの私なら（今もまだ少し残ってますがｗ）

ちゃんとやってから

きちんと整えてから

公開してたと思います。

がっ、

全然整えてませんが、メニューも完成してませんが、少しずつ変えていく予定ですが小出しにしていきたいと思います。

しばらくはHPとSNSの内容のちぐはぐが続きますが宜しくお願いします。

先月、EFTセラピスト仲間の知人とひょんなことから2人で話す機会があったんですね。

いつもはEFTのことを中心に話すことがほとんどなのですが、今回は彼女の商品に関して話す流れに。

彼女はEFTのセラピストの仕事以外にご自身の手作りの商品を持っていらして、インスタグラムをされていたんです。

彼女の商品は素晴らしく、もっとたくさんの方が知ったらいいのになぁと前から思っていました。

私自身、この時はインスタを利用していなかったので、使い方の詳細はよくわかっていなかったのですが、

インスタでの商品の見せ方や工夫する点に関しては、ビジネス講座で学んだのでお伝えしたんです。

そしてたら喜んでいただけまして。。。

インスタやってなくてもお役に立てる！！ことがわかり私の自信にも繋がったんですよ。

これから、ビジネス講座で学んだ知識を自分で体現していく以外に、必要な方にお伝えしていくのもいいなと思いました。

そして、先日私もついにインスタ開設しました。

まだ何も投稿していませんがw

とりあえず、やる！が大切ですからね。

よけれがこちらからのぞいてみてください。

インスタは0からスタートなので、インスタでまっさらな状態から始めてみたいと思います。

このブログとHPはそれに合わせて変えていく予定です。

商品をコロコロ変えてはいけないって思い込みも外れました。

自分が変化すれば伝えたいものも変わっていきますから。

EFTタッピングは素晴らしいと思う気持ちは変わりませんので、引き続き必要な方にはお伝えしたいと思っています。

今週はセッション三昧の日々を過ごしております。

同じ講座を受講している同期のみなさんとの相互カウンセリング

EFTタッピングの個人セッション

後輩からの相談　etc

4日連続だけど楽しい。。。

自分の心地いい人数は1日2人であることもわかりました☆

そしてやっぱり私は人と話すのが好きだし、話を聞くのが好きなんだということを改めて実感しました♪

私の母って何でもできるんです。

料理も上手いしおいしいし、これ食べたいって

言ったらちゃちゃっと作ってくれる。

お菓子も同じ。

裁縫も得意。

息子の幼稚園グッズも作ってもらいました。

散歩に行って拾って集めてきたもので

作ったリースは商品になるレベル。

字も綺麗だし、文章も上手い。

仕事もできる。

看護師として働いた後、ケアマネの資格を取り

数年前までは施設の管理者までやってました。

ダラダラするなんで信じられない！

そんなタイプの人です。

そんな母に育てられた私も

中学までは、自分で言うのも何ですがw

勉強も出来たし、運動も出来たし、音楽も得意、

絵を描くのも好きで、漫画とか小説とか書いてました。

ところがですね、高校に入学して初めて挫折というものを味わいます。

部活に熱中して、勉強する気が失せる(笑)

（ちなみに全国大会出場レベルでした）

勉強ろくにしないから、成績は下から数えた方が早い。数学なんて追試メンバー常連でした。

そして、体重の増加と共に加速する運動能力の低下。。。

最初はショックでしたが、不思議と心地よかったんですよねｗ

でもここからが今思えば私の悩みと葛藤の始まりでした。

中学までは、やろうと思えばできたのに、何故あの時のようにできないんだろう。。。

自分を意識的にも無意識でもおそらく責めていました。

そしてこの方の一言にはっとします。

お母さんの行動力のスピードがチーターだとしたら

なっちゃんのスピードはナマケモノぐらい。

どっちがいい、悪いとかではなくて

どっちが心地いいか。

 チーターのお母さんから生まれたからって

チーターとは限らない。

ナマケモノにはナマケモノの良さがあり強みがあるよ。

はい、私、ナマケモノについて調べましたw

木にぶらさがっているだけで生活できる。

泳ぎが得意。

時にめっちゃ効率的。

ふむふむ。

ナマケモノのぬいぐるみを持っている友人が、

見てるだけで癒されるのよって教えてくれる。

見てるだけで癒される存在って素晴らしい。

そうなりたいw

潜在意識を使った現実創造の専門家、めーちゃんこと山本芽生さんから潜在意識の仕組みを学ぶことで

・本当はナマケモノのゆるさが心地いいのに

　なぜチーターを目指してしまうのか

・ナマケモノの自分をなぜ許せないのか

それが少しずつ紐解かれてきました。

潜在意識の影響って凄いわ（驚）

驚きと発見の毎日です。

自分の潜在意識の思い込みを知りたければ今ある現実を見てみる。

まさにこれです。

んでもって外せないのが感情。

めーちゃんも言ってますが、

感情を感じれないと潜在意識を使った現実創造はできないのです。

→EFTタッピング、キネシとの相乗効果めっちゃあります♪

自分の思い込みや感情を見ていく過程は、時にオェオェしますがそれを過ぎれば、目の前の現実も変化していきます。

時にあれ？えっ、マジ？みたいなことも(笑)

めーちゃんからの学びを活かしつつ、EFTタッピングやキネシオロジーなどその他私が学んできた手法も使って、一人一人に合ったセルフケア、セルフカウンセリング、自己実現の方法などをお伝えしていけたらと思っています。

現在コンサルさんに相談しながら商品作っていますので出来上がり次第リリースしたいと思っています。

・私ナマケモノなの？カメなの？それともチーター、ウサギ？

　自分の心地いい状態って何？？？

・潜在意識のブロックってよく目にするけど、それってつまり何？

・潜在意識の書き換えって何するの？

・ありのままの私ってそもそもわかりません。。。

↑が気になる方はチェックしておいてください。

思ってもいい

言ってもいい

やってもいい

を自分に許可してあげる。

無意識に自分に禁止している人、少なくないんじゃないかと思います。