〜自分でみる　自分をしる　自分で創造する〜
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瞬間瞬間確かめる

瞬間瞬間確かめる




〜しないと


○○だからしておこう


次は、○して△して・・・


 


 

オートマチック（無意識）に


やるべきこと、やらなきゃいけないこと


をやっている。（それすらも思い込みだけれど）


 


 

だからこそ


今、何がしたい？


何したら私嬉しい？　　


 


 

瞬間瞬間細かく


自分に聞いてみる


確かめてみる。




そしてそれをして


あげた時の自分の


感覚を見てあげる。


 


人を喜ばせることが


できるなら


自分が喜ぶことを


自分にもしてあげる。


 



自分を満たすということは


けっこう忙しいのです。


 


 

他の人と自分を比べて


凹んだりしている


暇はありません✨


 



まずは自分に


夢中になってあげて


ください。


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