便秘って嫌ですよね?
お腹重いし、肌あれるしなんかすっきりしない。
出た時のすっきり感は爽快ですよねw
同様ににイライラ、嫉妬心、焦り
気持ちのモヤモヤなどもずっとあると嫌ですよね。
便とちがって形があるものじゃないけど、
便と同じでからだの中に溜まっている感じ。
すっきりしないし、溜まったままだと他にも影響が出てくる。
便と同じでとにかく自分の中から出す!!
こと、大事です。
よくわからないけど
自分の中に存在しているものを
意識させる。認識してあげる。
やり方は色々あると思いますが、
五感を意識して使ってみるのオススメです。
①紙に書き出す。
とにかく湧いてくることをひたすら書く。
書くことで視覚を通して認識する。
②からだにあるツボをとんとん
たたきながら言葉にして気持ちを出す。
→EFTタッピング
触覚と聴覚
➂絵をかいてみる、歌を歌ってみる、演奏してみるなど
視覚、聴覚、触覚
④誰かと話す、聴いてもらう
聴覚
⑤アロマなどの香り
香りは0.4秒ぐらいで脳に届くと言われていますよね。
嗅覚
などなど。。。
②は最初教わる必要がありますが
(継続セッションの中で興味がある方、必要だなと思った方にはお伝えしています。)
その他は自分でもできますよね。
では、ちょっと今からやってみてください。
やってみること大切です。
紙と書くものを用意してください。
裏紙とかチラシの裏とかでOK。
そこに今考えてること、感じていることなんでも書き出してみてください。
あ~寝たい
仕事嫌~!!
めんどくさい
お腹すいた
お迎え行きたくな~い etc
書いてみるとわかりますが
書こうとしたら思わず考えてしまう
あるいは書くのを躊躇してしまう
なんてことも。。。
とにかく気がすむまで書いてみる。
あるいは時間を決めて書いてみる。
後は同じような感じで
色鉛筆、クレヨン、マジックとか
何でもいいので、使いたいやつと使いたい色で、
にばーってひたすら走りがきというか走り塗り?
してみるとスッキリします。
リラックスしたい時には緑色でやってみる。
など色の効果を取り入れてもできますし、
ただひたすら今の気分の色でやるってのも
いいですね。
クレヨンでやりたいわとか、
色鉛筆がいいわ、クーピーがいいわ、
あ、マジックかな?って
日によったり、気分によって変わったりします。
出す方法はいくつあっても
いいと個人的には思っています。
日によって気分によって選べますし♪
とにかく
からだに溜めておかない!!!
無視しない!!!
出して認識してあげる!!!
です!!!
セッションではこのようなワークも
含めてお一人お一人に合わせて
お伝えしています。
☆繋ぐセッションを受けてから自分の能力がどんどん開花しています。楽しいです♪
☆Natsukoさんの言葉はすーっと入ってきて自分のエネルギーを自然に底上げしてくれる感じです。
☆Natsukoさんからの言葉は私のエネルギーが上がります。もらった言葉、何度も読み返します。
☆Natsukoさんの感覚は最強!私が行きたいところに連れていってくれる魔法の杖?だと思っています。Natsukoさんの感覚に背中を押されてここまで 来ました。
ありがとうございます。
大変嬉しいです。
お話しながら色々とお伝えしていきます。
たまに私の口から話していても
私からの言葉ではないこともありますw
自分でもどういうことなのか未だに
はっきりとわかりません。
これをチャネリングというのか
翻訳というのか
言い方は何でもいいかなと思ったり(すみませんw)
こんなゆるい感じでやっております。
あ、でもよく安心感半端ないと
言っていただきます(これも密かに嬉しい)
おしゃべりしながら
お客様が自分で色々と
気づいていかれることが多いです。
自分のことは自分が一番わからない。
(私も他の方に見ていただいています)
ご自身でたいしたことがないと
思っていること、気にもしていないこととかに
その方を輝かす種がたくさん詰まっています。
その種に栄養、水分をあげて地上に芽として
出現させる。そのプロセスをまずはご一緒させて
いただく感じです。
(あ、余計わかりにくいですかね💦)
ご縁のある方とお話できるのを
楽しみにしています。
Want 〜したい
Must 〜すべき
幼い頃は
Wantがたくさんあったのに
成長するにつれて
Mustがたくさん増えていく。
あまりにMustで頭の中が
一杯になってくると
Wantが拾えなくなってくる。
Wantがわからくなってくる。
私達には誰でも
創造力がある。
自分のWantを
大切にすることは
自分の人生を豊かにしていく。
そして現実創造
自己実現は
Wantから始まる。
努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。
『頑張る』
がデフォルトになっている人は
同じぐらい努力と根性でゆるめる。
それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。
自分で思っているよりもゆるむことは大変。
特に意地でも頑張ってきた人は。
今までそれぐらい自分に厳しかったから。
とにかくリラックスしていただくことって大切だと思っていて
雑談とか他愛もない話からその方の魅力を引き出していきます。
こんなこと話しても意味ないんじゃないか?
って思われるかもしれませんがどんな話にもその人を表すエッセンスが詰まっています。
本人は自覚ないし、無意識ですがw
そして必ずその方の望む現実、自己実現に繋がるヒントがあります。
その場では意味がわからなくても後々やっぱり繋がっていたんだなってわかると思います。
人はすぐに答えを欲しがるし求めがちだけど(私もそうですw)
最終的に目的に辿りつくので慌てなくても大丈夫♪
話したいことを話す
その時間、瞬間を大事にする
そんなセッションを心がけています。
お菓子食べながらでも
飲み物飲みながらでもOK♪
リラックスして
共同創造の時間を
12月に入り、からだと感覚の変化にとまどっている今日この頃。
新しくハッピーコネクトコーチ(繋ぐ人)としていよいよ始動します。
振り返れば昔からずっと自分のこの感覚を使って生きてきました。
そして自然にやっていたので当たり前に思っていました。
その人に必要なモノ、ヒト、コトへの橋渡しが得意だったんです。
2022年、どこかで否定してきた自分のこの感覚を使って誰かのお役に立ちたいと心から思えました。
私が今まで費やした時間やお金積み重ねてきた経験をこれからご縁のある方にどんどんお伝えしていきたいと思います。
お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドのセッションです。
私が今までに学び身に着けてきたツールも最大限に活用します。
潜在意識を使った現実創造には感情を感じれることが大事なので。
人によって同じセッションでも全然違うものになると思われますw
私自身楽しみです。
このHPも少しずつ色々改良していきます。
今までカウンセリングフェーズのセッションを
主にやってきましたが(と思ってました)
「えっ、それコーチングよ。」
とコンサルさんに言われてw
コーチングもやってたわ、私と
先月あたりに気づきました。
現実創造をしていく上で、カウンセリングが必要な方はもちろんいらっしゃるんですがどちらかというとコーチングフェーズが主になるかなと。
今月もたくさんの方々とコーチング。ありがたいことです。
(コーチングやりながらカウンセリングが必要と感じたらカウンセリングもやります)
セッション開始の時には
う~ん。。。
って浮かない表情をしていても
セッションが終わる頃には
すっきりした~
何だ~、そういうことか!
えぇ~(笑)
そこ~!?
時には爆笑される方も・・・
最近は相手の方の中で癒しが起きたり、問題の要となるところに届いた時、解消された時に私の体に反応が起こるのでわかるようになりました。
私自身もカウンセリング、コーチングをやってもらっています。
安心安全の場で自分を語る
そんな場をこれからもご提供していきます。
もう11月ですね。2022年も後少しです。
2022年後半、自分にも色々変化がありまして提供したいものが変わってきました。
以前までの私なら(今もまだ少し残ってますがw)
ちゃんとやってから
きちんと整えてから
公開してたと思います。
がっ、
全然整えてませんが、メニューも完成してませんが、少しずつ変えていく予定ですが小出しにしていきたいと思います。
しばらくはHPとSNSの内容のちぐはぐが続きますが宜しくお願いします。
先月、EFTセラピスト仲間の知人とひょんなことから2人で話す機会があったんですね。
いつもはEFTのことを中心に話すことがほとんどなのですが、今回は彼女の商品に関して話す流れに。
彼女はEFTのセラピストの仕事以外にご自身の手作りの商品を持っていらして、インスタグラムをされていたんです。
彼女の商品は素晴らしく、もっとたくさんの方が知ったらいいのになぁと前から思っていました。
私自身、この時はインスタを利用していなかったので、使い方の詳細はよくわかっていなかったのですが、
インスタでの商品の見せ方や工夫する点に関しては、ビジネス講座で学んだのでお伝えしたんです。
そしてたら喜んでいただけまして。。。
インスタやってなくてもお役に立てる!!ことがわかり私の自信にも繋がったんですよ。
これから、ビジネス講座で学んだ知識を自分で体現していく以外に、必要な方にお伝えしていくのもいいなと思いました。
そして、先日私もついにインスタ開設しました。
まだ何も投稿していませんがw
とりあえず、やる!が大切ですからね。
よけれがこちらからのぞいてみてください。
インスタは0からスタートなので、インスタでまっさらな状態から始めてみたいと思います。
このブログとHPはそれに合わせて変えていく予定です。
商品をコロコロ変えてはいけないって思い込みも外れました。
自分が変化すれば伝えたいものも変わっていきますから。
EFTタッピングは素晴らしいと思う気持ちは変わりませんので、引き続き必要な方にはお伝えしたいと思っています。
先日久しぶりに主人とケンカしました。
昼ごはんどっちが作るかでw
しょうもないことですが、このしょうもないことが大事なんですよね。
塵も積もれば山となる
お互い言いたいことを言った後で気づいたこと。
びっくりするぐらいお互い思い込み、決めつけで動いて感情的になっていたこと。
私は〇〇だと思ったから、△△した。
よかれと思って□□した。
まぁ、私も主人も見事に勝手な思い込みで動いて、お互いに相手はそうは思っていないw
完全な妄想です。。。
だからこそ、腹を割って話すこと、価値観のすり合わせは大切だなぁと改めて思いました。
勝手な思い込みで傷ついたり、傷つけたと思ったり。
大切な相手だからこそ、一緒にいたい相手だからこそ、正直な気持ちを伝えること大事です。
私は○○と思ってるけど、あなたは△△なのね
とわかれば、そこからの展開も変わってきます。
○○に違いないは自分の思い込みで
相手のそれも相手の思い込みで。。。
そして他人は自分を映す鏡でもあり、潜在意識は他人を通して自分の思い込みを気づかせてくれます。
自分が譲れないことがあるなら、相手にも同じように譲れないことがあるかもしれない。
言葉にして改めて相手に伝えることで、自分の価値観がはっきりすることがあります。
思い込み、妄想のケンカでエネルギーを使い過ぎない為にも大切な方とは本音で話す時間をとること、オススメです。