ブログ

2013年38歳の春。

 ホルモン検査で卵巣年齢は当時で45歳。

卵管の閉塞に狭窄、子宮ポリープ多数あり。

とても自然妊娠を望める状態ではありませんでした。

必要な手術をしてホルモン剤を飲みながら、タイミング法で妊娠にトライしている時でした。

不安がずっ～とこころとからだを占めているような毎日。

 自分で何とかこの不安を解消できないかなと思っていた時にEFT-Japanの講座を受講しました。

教えてもらったことを自分でやっていきました。

そして秋に妊娠しました。

最近の私自身のセルフケアの方法。

 最近は以下の3つの流れでよくやってます。

 ①思考がぐるぐる、考え事あり。

→0秒思考でひたすら書く、書き出す。

 ➁0秒思考で書き出している途中に、感情が浮上してくる

→タッピングしながらひたすら出し切る。

 ➂このテーマに必要な香りを選ぶ

→カフェキネシで選んだキネシアロマで調整

もちろん、①だけ、➁だけ、➂だけやることもありそれだけでもかなり効果があります。

 更に

 ④ゼリッインⓇエリクサー

 を使うこともあります。

 セッションでは主に①と➁を中心にお伝えしています。

 が、たまに➂や④も必要な方には使ったりします。

 何が今必要かって、実は自分が一番わかっていて、それをからだやこころ（感情）が教えてくれるんですね。

 全ては

 あなたを幸せで豊かな方向へ導くため

 潜在意識はやっぱり素晴らしいしおもしろい。

まずは体験してみたい方は

【こころのツボオシ体験セッション】　

しっかり身につけたい方は

【こころのツボオシ3ヶ月コース】

・今回のセッションでビックリするぐらいパワー使ったみたいです。

・うたた寝しても足りなくてあくびばかりしてました。

・ご飯もいつもよりもりもり食べました。

・スッキリしました。

感情解放って何するの？？？

めっちゃ簡単に言うと、子どもみたいになることですw

子どもって怒ってたら、怒ってますよ〜って全力で表現するし、

悲しかったらエンエ〜ンと泣きます。

痛い時の泣き方は悲しい時とは全然違いますよね？

表現ひとつで伝わる。

言いたいことあったら、すぐ口に出すし。

で、周りの大人（特にお母さん、お父さんなど身近な人）が

受け止めてくれると、数分後にはケロっとして、遊び始めたりしません？

感情をすぐ昇華（ある意味消化）できているからですね。（受け止めてもらえないとまた違ってきますが）

大人になってしまうと、子どもの頃のようにはできないし、対他人に対してやってしまうと別の問題が派生してしまいます。

でもですね、子どもでも大人になっても、感情が昇華できないまま放っておくと

からだにも影響出てくるし、自己実現のブレーキにもなってしまう。

大人になったあなたに、自分で自分の感情を受け止めて出すということをあえてやっていただきます。

同時に不快な状態の時に、脳からの指令でからだ中を巡り暴れているストレスホルモンがおとなしくなっていく。

そんなセルフケアの方法をワークと共にお伝えしています。

マスターしたら、いつでもどこででもすぐにできますよ。

ご興味のある方はまずは体験セッションへどうぞ☆

小さいお子様がいらっしゃるお父さん、お母さん。

お子様が感情をわぁ〜と出してきた時には、まずは一旦受け止めて共感してあげてください。

痛がっている時には「痛かったねぇ、痛かったねぇ。」となでなでしながら。

怖がっている時には「怖かったねぇ。びっくりしたねぇ。」とよしよししながら。

そうして落ち着いてきた後に、理由を聞いたり、注意しなくちゃいけない時には注意したりしてみてください。

お子様の反応が今までとは変わってくるハズですよ♪