できなかったことを責めがちな人は
やろうと思っただけでも
まずはOKにしましょう。
それからできなかった理由を
見ていきましょう。
やろうと思った気持ちを
大切に
できなかった理由も見てあげる。
どちらも大事。
結果を出すことも
もちろん大事。
だけど
結果だけが
全てでもない。
言葉に対する定義は人それぞれ
異なっている。
例えば
「もっと素直になったらいいよ」
と言われた場合
「素直」、「素直になること」
「素直」という言葉にどんな
意味を持たせているか、
「素直になる」という行動は
自分にとってどういうことか
ほんと人それぞれで
(一度考えてみてください)
「素直」「素直になること」
が自分にとってたいして難しいことじゃない場合
(そういう定義をしている場合)
「もっと素直になったらいいよ」
とアドバイスされたら、比較的すぐ
簡単にその行動が取れる。
一方で、「素直」「素直になること」
が自分にとってめっちゃハードな場合
(そういう定義になってしまってる場合)
同じく「もっと素直になったらいいよ」
とアドバイスされても、中々動けなかったりする。
その人にとってはたいしたことを
しなくてはいけないから。
エネルギーも使う。
さらにいうと
「もっと素直になったらいいよ」
は人によっては抽象的なアドバイスとなる。
(抽象度が高い)
ので、私はその人が言葉に
どういう定義を持っているか
をできる限り確認する。
その上で、その人が動けるよう
具体的なアドバイスを伝える
ように心がけている。
「えっ、こんなことでも素直になるってことなんですか?」
「これならすぐできます!」
結果、クライアントさんの現実が
変化していくのです。
私の中で自己実現、現実創造が
得意なカテゴリーと苦手なカテゴリーが
あるなぁと最近気づきました。
意識できたというか。
するって現実創造できて
しまうのは、
推し活に関すること(笑)
と衣食住に関すること。
叶うのが当たり前なので
疑うことすらない。
(信じきっているということ)
不安もない。
それと執着もあまりない。
万が一叶わない現実が来ても
叶わない方がおかしいので、そこに疑問は
わく。だけど最終的にはやっぱり叶ってきた。
逆に叶いにくいのは
思い込みやブロックが
ある、想いが重い。。。
お金とかビジネスとか😅
↑これらを色々な人の力を
借りて見てきた中で
私だけでなく、友人、知人、
クライアントさんの現実創造が早いカテゴリー
つまり私が得意なカテゴリーが
恋愛、結婚、パートナーシップ系
だということに気がつきました。
当たり前にやり過ぎてて
気づかなかった。
やるのが楽しいし、幸せ♪
と自然と言ってました。
(↑指摘されるまでわからなかった)
てなわけで(どんなわけだw)
恋愛、結婚、パートナーシップ系の
自己実現、現実創造が得意です♪
よそで聞いたことのない行動提案が
できたりしますw
これから恋愛、結婚、パートナーシップ系の
クライアントさんのエピソード、
変化、成果などもじゃんじゃん書いていきますね。
私のセッションに来てくださる方は
知人や友人、過去にセッションを
受けてくれたことがある方、セラピスト仲間など
実際に会ったり話したことがある方が
ほとんどでした。
ところが最近は
何か知らないけど~
何かわからないけど~
でお申込みくださる方が
続いています♪
いつものようにぐるぐる悩みだす
久しぶりにアメブロ見てみよってなる。
たまたま私の記事が目に入る。
「何かわからないけどポチってしてました」
先日受けてくださった方は
「金粉が気になって
よくわからないままお申込みしました。」
そんな感じでお申込みしてくださる
方も凄いなぁと思うのですが
あ、いや、私も過去に同じ感じで
したことあるわと思い出しました(笑)
そんな風に来てくださる方も
色々とその時ご自身に必要なものを
受け取ってくださるので
私も嬉しいし有難いです。
ご縁とタイミングですね。
ブログは一ヶ月に5記事書いたら
いい方なので(汗)それをたまたま見て
くださるなんてほんとタイミングです。
何か気になる
何かわからないけれど
私が何かお役に立てる
自分の中の
創造のエネルギーを
邪魔するのは
「考えすぎる」こと。
考えたあと
まずは今できることを
ちょっとやってみる。
そしたらエネルギーも
動き出す。
どんな事であれ
始めることはできるから。
プロセスを楽しんでみる。
ベイビーステップから。
Want 〜したい
Must 〜すべき
幼い頃は
Wantがたくさんあったのに
成長するにつれて
Mustがたくさん増えていく。
あまりにMustで頭の中が
一杯になってくると
Wantが拾えなくなってくる。
Wantがわからくなってくる。
私達には誰でも
創造力がある。
自分のWantを
大切にすることは
自分の人生を豊かにしていく。
そして現実創造
自己実現は
Wantから始まる。
努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。
『頑張る』
がデフォルトになっている人は
同じぐらい努力と根性でゆるめる。
それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。
自分で思っているよりもゆるむことは大変。
特に意地でも頑張ってきた人は。
今までそれぐらい自分に厳しかったから。
やらなきゃやらなきゃと焦る。
でも行動に移せない。
だから結果に繋がらない。。。
やればいいのに
頭ではわかっているのに
でも動けない。
こういう時はやらない自分を責めない。
結局やらない(やれない)のなら
責める分だけエネルギーも時間も
消費してしまうから。
とことんやらないを自分にやらせてあげて様子を見てみる。
(ここでやらない自分を責めるとややこしくなる)
しばらく様子を見て、やりたいことだけやって、ふとやりたくなったらその時には動けるはず。。。
(期間はひとそれぞれです)
やりたいってならなかったら、それを認めてあげて「今はやらない」を続けてみる。
でもって1年後とか3年後とかに、やりたくなったらまたやればいい。
ずっとやりたいってならなかったらずっとやらないw
それはおそらく本当にやりたい事ではないだろうから。
逆にいつでもぱぱっと行動に移せるけれど、結果に繋がらなくて焦ってしまう場合。。。
あえて止まってみることがこちらは大事。
動きたくて動きたくて仕方ない、落ち着かない。
動いてないと不安で心配になる。
かもしれないけれど
思う結果に繋がっていないなら、一旦止まってあげる。
カラ回りしているエネルギーを落ち着かせてあげる。
そしてその時にやりたいと思った別のことを自分にやらしてあげる。
些細なことでいい。
焦っているときは
むやみに動かずに
一旦止まってみる。
同じ<焦っている>でも
人それぞれ
色々なパターンがある。
焦っているなと気づいたときは
ゆっくり自分と対話する時間をとってみてください。
とにかくリラックスしていただくことって大切だと思っていて
雑談とか他愛もない話からその方の魅力を引き出していきます。
こんなこと話しても意味ないんじゃないか?
って思われるかもしれませんがどんな話にもその人を表すエッセンスが詰まっています。
本人は自覚ないし、無意識ですがw
そして必ずその方の望む現実、自己実現に繋がるヒントがあります。
その場では意味がわからなくても後々やっぱり繋がっていたんだなってわかると思います。
人はすぐに答えを欲しがるし求めがちだけど(私もそうですw)
最終的に目的に辿りつくので慌てなくても大丈夫♪
話したいことを話す
その時間、瞬間を大事にする
そんなセッションを心がけています。
お菓子食べながらでも
飲み物飲みながらでもOK♪
リラックスして
共同創造の時間を