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昔から感覚的に選んだことでしまった～となったことがほとんどなく逆に頭で考えて考えて選ぶことの方が後悔することが多かった私。

それなのに、その自分の感覚を一番信じていなかったのがこの私自身でした。。。

認識できてから、自分の感覚への信頼感が確信に近づいてくればくるほどなんとも言えない安心感に包まれるようになりました。

でもこの信頼感を維持するのは中々難しく、揺れに揺れながら、時には振り戻されながらゆっくり積み重なっていく感じでした。

あくまで私の経験ですが。

積み重なってくると、外側の状況、環境にあまり振り回されなくなるし、自分に必要な情報、環境、人を取捨選択できるようになる。

そう思えるようになったのも、

挫折、失敗、焦り、嫉妬、空回り、やる気のなさ、悔しさ、辛さ、憤り、怒り、悲しみ、つらさなど

たくさんたくさん経験して、感じてきたからです。

と同時にこれらをちゃんと見て感じてあげることで、自分の喜び、幸せ、楽しさ、安心感などがはっきりわかるようになってきました。

全ての経験が私の人生の栄養、糧になる。

来るもの拒まず、去るもの、時には執着する。

が、

来るもの選んで去るもの追わず。　

に変化していきました。

自分の感覚が信頼できる安心感は私にとってめっちゃ大切なんです。

あなたが安心する時ってどんな時ですか？

今月からビジネスに関する個人コンサルが始まり、以下のアドバイスをいただいたんですよ。

 

 

今私に必要なこと（次回のコンサルの日までに）

 

 

・よく寝ること

・泳ぐこと

・息子と思いっきり遊ぶこと

・歌うこと

【先のばし】は

何もしないこと、していないこと、できていないということ、

ではなくて、

　

【先のばし】は

先にのばす行動を選択しているということ。

先にのばすという行動をしているということ。

だから

また今日もできなかった〜

やらなかった〜

ではなくて

また今日もできないということを選んで行った〜

やらないということを選んで行った〜

ということなのですね。

　

　

そしてそして

【先のばし】

という行動は

実はあなたにとってとっても意味がある行動なのです。

人は自分に何らかのメリットがある行動しかしないと言われています。

あなたにとって

【先のばし】

をすることで得られているメリットはさて何でしょうか？

　

こんなテーマのセッションも可能です。

今日から8月ですね。

そして毎日暑すぎますね（汗）

 

 

自分解放セラピストなどと名乗っていますが、私もまだまだ制限たくさん持ってます。

 

 

だから今でも講座を受けて学んだりセッションを受けたりしています。

（得たものをクライアントさんに還元していきたいですし）

 

 

そして潜在意識下のことは、自分ひとりでは中々気づくことができません。ていうか難しいです。

潜在って言葉通り潜んでいますから。

 

 

今の自分が嫌だ

変わりたい

○○（○○さんのように）になりたい

 

 

などと頭で思っていても中々変われないのは

今のままでいること＞変化すること

現状維持の方にメリットを感じているからです。

 

そして

変化することのデメリット＞変化することのメリット

変わる喜びより変わる怖さのが大きい。

先日体験セッションを受けてくださった方がご自身のブログに感想を書いてくださいました。

ありがとうございます。

気持ちが高揚しているとあれもこれもとなってしまう。

あの人のブログがおもしろい。

この人のyoutubeがおもしろい。

全部自分の為になるなぁ。。。

勉強になるなぁ。。。

こういう時って楽しいし、自分にとっては快感だから、ついつい続けちゃう。

そうして情報をたくさん取って頭が一杯一杯になってしまう。

はい、これ最近までの私ですw

ネガティブやマイナスの状態からニュートラルの状態まで持っていくこと

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）

この段階で必要なのが、カウンセリングやヒーリングなどつまり、自分を癒すこと、作業だと思います。

 

 

0（ニュートラルな状態）からポジティブ・プラスな状態まで持っていくこと

0（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

この段階で必要なのがコーチングかなと思っています。

からだが疲れていたり、気持ちが不安定だと、目標を達成しよう、望む現実を創造していこう

というモチベーションが中々わいてきませんよね？

 

 

 潜在意識を使って自己実現をしていくには、自分の感情を感じることが大切です。

 

 なぜなら感情は自分を知るヒントであり、自分の潜在意識が何を前提として信じているかを知るセンサーでもあるからです。

 

 

 感情って何？

自分の感情がわかりません。

感情を感じるってどういうこと？？？

 

 

って方は

かなり自分の感情を抑圧してきている可能性が高いです。

 

 

 【3ヶ月コース】では、

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）まで

自分を癒すこと、作業を中心に行います。

カウンセリングフェーズです。

 

 

つまり感情を感じるとはどういうことか？を体感していただくことが中心となります。

 

 考えることが得意？でも感じることは苦手な人多いです。（私も含めてw）

 

 

感じていることを素直に口にして出すって意外と難しいです。

 

 

これは感情、私が感じていること！って思って口にしたことが、実は思っていること＝思考だったりすることも！？

これ、自分では中々気づけません。

 

 

 そこを一緒に見させていただきます。

 

 

なぜツボをタッピングしながら感情を感じるのがいいのか？体験セッションでお伝えしています。

 

 

一度自分のものにしていただくと、気持ちがネガティブ・マイナスから0を行ったり来たりしても（感情は波なので実際行ったり来たりします）

自分で対応できるようになります。

 

 

 突然の出来事、予想できないことなどが起きた時にも、冷静に対応できるようになります。

 

 

人によっては、この3ヶ月コースだけで、自己実現、現実創造ができてしまう人もいます。

 

 コーチングフェーズである

０（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

を強化するコースは今後作っていく予定です。

 

 

 まずは【体験セッション】【3ヶ月コース】で、自分の感情と仲良くなってくださいね。

 

ありがたいことに最近体験セッションを毎週させていただいています。

 

 

 

 

60分の中でセルフケアのタッピングを体感してもらう為のセッション。

 

 

 

 

ついつい熱く語ってしまい、反省することも多々ありまして（汗）

 

 

 

 

皆さまの感想やご意見は今後のセッションに活かしていきたいと思います。

ありがとうございます。

 

 

 

 

セッションの前に、皆さんになぜ受けようと思ったのか？

 

 

 

 

ということを聞いているのですが

 

 

 

 

なんか気になって

なんか面白そう、楽しそうだなぁと思って

からだとこころは繋がっていることを体感しているから

からだにアプローチするのが興味深い

 

 

 

 

などというお言葉をいただいています。

 

 

 

 

からだとこころの繋がりを体感するお仕事をされている、整体師さんやセラピストさんなどが最近特に興味を持ってくださります。

 

 

 

 

先日体験セッションを受けてくださり、その場で3ヶ月コースの受講を決めてくださったいくちゃんことたかはしいくみさん。

 

 

たかはし　いくみさんのブログ

 

 

 

彼女とは同じビジネス講座を受けたご縁で知り合いまして、私の体験セッションを受けてくださいました。

 

 

 

 

 

彼女は整体師なので、やっぱり理解も体感も早くて素晴らしい！

 

さらに話すだけで逆に私が癒されるという。

 

どっちがセラピストなんだか(笑)

 

 

 

 

ご自身にもご家族にもそして、いくちゃんのお客様にも活用していただけるように3ヶ月しっかり楽しくお伝えしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 まずは体験してみてください♪

なかなか子どもができない。

 

できにくい状態。

 

高齢。

 

初期流産経験あり。

 

出産直前に逆子。

 

息子は発達がのんびり。

 

 

 

 

これ、全て妊娠、出産、子育てに関して、私が経験してきた、していることです。

 

 

 

 

自分である程度セルフケアができて、支えてくれた人がいたことってものすごく大きかったなって思います。

 

 

以前にも紹介しましたが、私と並走してくれた先輩セラピストもっちゃんとの対談youtube。

2013年38歳の春。

 

 

 ホルモン検査で卵巣年齢は当時で45歳。

 

卵管の閉塞に狭窄、子宮ポリープ多数あり。

 

とても自然妊娠を望める状態ではありませんでした。

 

 

 

 

必要な手術をしてホルモン剤を飲みながら、タイミング法で妊娠にトライしている時でした。

 

 

 

 

不安がずっ～とこころとからだを占めているような毎日。

 

 

 自分で何とかこの不安を解消できないかなと思っていた時にEFT-Japanの講座を受講しました。

 

 

 

 

教えてもらったことを自分でやっていきました。

 

 

 

 

そして秋に妊娠しました。