ブログ

7月に入りましたね。

2024年も折り返しですね。

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にしても、あ、暑い。。。

暑くて外で遊べない。。。

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なんてこと私が子どもの頃には

ほとんどなかった気がします。

とにかく熱中症には気をつけましょう。

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先月から実はあることを始めました。

前からやってみたいなぁと思っていたけれど

中々行動に移せなかったんです。

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それがですね、やり始めたら

楽しくてなんと今のところ

毎日継続してやっております！

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この私が、継続できている(笑)

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やはり、やっていて楽しいことは

自然と継続できることを実感しました。

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で、それは何かと言いますとですね。。。。

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音声配信です。

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スタンドFM開始しました♪

​ゆるリラチャンネル

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​

ゆるっと雑談

他愛もないこと

毎日話しております。

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​

リスナーさんとの

やりとりとかも楽しいです♪

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セッションや講座のことは

今のところ話していません。

が、話したくなったらそのうち

話すかもしれません。

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​

なんせテーマはゆるっと雑談です(笑)

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色々なことを話したい順に

話しております。

よければお時間ある時にでも是非どうぞ☆

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このブログに書いた内容なども

改めて話していたりします。

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やり始めてわかったこと！

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​

あぁ、私は話すのが好きなんだわ

ってことでした💗

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始めてみたからわかったこと

たくさん。

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何かをやりたくても

できなくて迷っている方。

そんな方も是非セッションへ来てくださいね。

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​

​☆公式LINE登録特典☆

毎月限定5名様

60分無料オンラインセッションを

プレゼント♪

そろそろ現実を変えたい方！！

あなたの望みへ一歩踏み出すために

必要なことをお伝えします。

「意識が先で現実が後」

まず意識が先に変わり現実は後からついてきます。

意識変容スイッチをOnにして望みに近づいていきましょう。

​1月開始～満員御礼

7月分５名様募集中

​楽しんでいただけたら幸いです💗

こちらよりどうぞ↓

https://lin.ee/eLpflt8

​

​

​

1月に公式LINEプレゼント

セッションに来てくださり、

そこからhappyコネクト体験セッションを

受けてくださった後継続3ヶ月コースを

決めてくださったお客様。

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今月継続コースを開始しました。

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この方は恋愛、結婚パートナーの

お悩みで来てくださいました。

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​

この2ヶ月に彼女に起こったこと。

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3月。継続コース決めてもらった直後に

昇進とお給料upが決まる。

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4月、5月の間に大きな目標を

ひとつ達成される。

（これはお悩みとは関係ないこと）

更に新しい出会いの兆しあり♪

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そして先日継続初回のセッションを

終了。セッション中から手がポカポカになり

眠りにつくまでエネルギーが嵐のように体中を

回っていたとのこと。

（皆さんではありませんがセッションの後

眠くなったり、ホカホカになったりする方何人か

いらっしゃいます。理由はわかりません・笑）

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​

そしてセッションの翌日に

魚屋で鱧の卵をもらう。

買い物の抽選に当たり臨時収入♪

またまた新たな出会いの予感ありと

報告くださいました☆

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​

全てのクライアントさんが

こうなるわけではありませんが

素直な方ほど変化が早いです。

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​

そして私が急展開とか驚きの出会いで

結婚していることもありそこにブロックが

ないため、クライアントさんにその意識が

移るんではないかと思います☆

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​

現実創造は共同創造なので

クライアントさんだけ頑張っても

私だけ頑張ってもうまくいかないのです。

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​

​

でも2人が共鳴していくと

おもしろい展開になっていくと

思っています♪

​

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​

体感してみたい方!?は

是非公式LINEプレゼント

セッションにまず起こし下さい。

​

​

​

急展開を望まない方は

来ないでください(笑)

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プレゼント♪

そろそろ現実を変えたい方！！

あなたの望みへ一歩踏み出すために

必要なことをお伝えします。

「意識が先で現実が後」

まず意識が先に変わり現実は後からついてきます。

意識変容スイッチをOnにして望みに近づいていきましょう。

​

1月開始～満員御礼

6月分募集中

残4名様

​楽しんでいただけたら幸いです💗

こちらよりどうぞ↓

息子とお散歩しながら

お花が綺麗だね〜

って立ち止まって

一緒に見て、香りを楽しんだり。

​

​

砂時計の砂が

落ちるのをじっと一緒に

見て綺麗だね〜

っていい合ったり。

​

そんな日常がとても

ありがたい。

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先週は主人の49回目の誕生日🎂

出会ってから40年😁

3人でおいしい料理を食べながら

3人とも元気なことに

ありがたいな〜って感じた時間。

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​

スマホやPCを見る時間が減り

5感を震わせる時間が増えました✨

頭の中に情報を入れない時間を確保♪

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すると現実創造が

するっと進むおもしろさ❤️

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実験、検証を楽しみながら

4月から今まで

投稿もせず、SNSも見ずを

やっていました。

今までやったことないから　

最初数日間はソワソワしていたけど

それが過ぎたら

全く気にならなくなっていきました。

セッションも

3月に決まっていた方だけ

やって、他の方は5月以降に

お願いしました🙏

継続セッションを決めて

くださったお客様も

開始を5月以降にして

もらいました。

ありがとうございます。

友人との予定も入れない

ようにしてました。

で、何をしていたかというと

時間を自分の為、そして

家族との為に使っていました。

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​

「私には価値がない。その理由は？」

この質問を自分にしたら

その理由がすらすら出てきた。

​

​

​

「私は価値がある。なぜなら・・・」

逆にこの質問を自分にしたら途中ですぐつまる。

うっ・・・てなっていた。

​

​

​

少なくともちょっと前までの私は

自分には価値があるとは

あまり信じられず、何かをやり遂げたり

完璧にならなければ欲しいものを

得てはいけないとまで思っていた。

​

​

​

これは自分が思っているより

深く自分の中に巣くっていた。

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​

​

そのままの私でいい

どんな私でもいい

そんな風にはちっとも

思えていなかった。

​

​

​

完璧っていったい何？

今なら笑えるけれど

いつから自分に課したか

わからない幻想にずっと

囚われていた。

​

​

​

少しずつ少しずつ

どんな自分であっても

受けいれてみる。

受容していく。

​

​

​

とにかくこれをやってみた。

気を抜いたらすぐ批判やジャッジを

している自分にうんざりしがら(笑)

色々な人の力を借りながら。。。

​

​

​

そうしたら

頭の中がどんどん凪になっていき

気がついたら色々なことが

叶っていて、寝て起きるだけで

幸せを感じるようになっていた。

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​

​

焦って動くことがなくなり

待てるようにもなった。

「何かしていないとダメだ」

がある日私の中から抜けていった。

​

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どこかで見た

Be（存在価値）×Do（行動量）=Have（結果、成果）

​

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​

自己受容は

Be（存在価値）を高めていくことだ。

​

​

​

行動量だけ増やしても、結果、成果は

得れるかもしれないが、しんどい。

​

​

​

逆に存在価値だけ高めて

行動しないなら

結果、成果は得にくいだろう。

​

​

​

私は自己受容を

ベースにしたセッションを提供

しています。

​

​

​

そのままの自分

今の自分をまるっと

受け入れていけばいくほど

​

​

​

人間関係も

恋愛、結婚、パートナーシップも

ビジネスやお金に関することも

その他もするっと変わっていきます。

​

​

​

そして私の体感としては

自己受容が進めば

自然と動きたくなります。

すると現実も動きます。

​

​

​

是非それを体感してみてください。

​

​

​

​

最初にメンターに言われ続けたこと。

「～しなければ、～すべき」で動かない。

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​

​

これをあまりにもオートマティックに

やっていた私にとっては

かなり意識しないと

止まることは難しかった。

​

​

​

「投稿しなければ・・・」

「復習しなければ・・・」

「家事しなければ・・・」

「稼がなければ・・・」

​

​

​

「ねば、べき」で動こうとしたら

一旦止まる。そして自分に聞いてあげる。

「それ、今やりたい？」

​

​

​

嫌だったら、できる限り止めてあげる。

どうしてもやらなくちゃいけないこと

だったら、5分でも1分でもいいので

止めて一息ついてあげる。

​

​

​

①「ねば、べき」で自分に無理をさせようとしている。

②動くまで頭の中で自分の尻たたく

➂無理やり動かす

​

​

​

「この時点で自分に三重苦を

課しているから少し止まってあげる

だけでも自分がものすごい喜ぶよ。」

​

​

​

そう言われて、意識的に

続けてみた。

これ、本当でした。

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​

ねば、べきと思い続けて

（自分で自分に言っている・脳内リピート）

動けない、動かないと自分を責め続ける。

​

​

​

それを続けるぐらいなら、

一旦スパっと止めてあげた方が自分も喜ぶ。

何も一生止まるわけではないのだから。

​

​

​

止まってあげると、動きたくなったら

自然と動けることもわかった。

​

​

​

それでもそれでもですね、

どーしてもやらなきゃいけないこと

（色々対策練ったあとで）

ってあるじゃないですか。

​

​

​

そんな時はどうしたらいいのだろうか？

​

​

​

「創意工夫だよ、創意工夫♪」

メンターがニヤリ。。。

​

​

​

結局やらなくてはいけない

ことや苦手なことをいかに

楽しむか！？

自分を楽しませてあげるか？

​

​

​

とことん自分に優しく

してあげる。そのために

頭と時間を使う。。。

（他人と比較してる場合じゃない・笑）

​

​

​

自分のご機嫌をとるのって

本当に忙しいのです。

でも続けた先にやってくるのは

ほんの少し前に自分が望んでいた

自分にOKできればできるほど

エネルギーの漏れがなくなり

エネルギーの密度も濃くなっていく。

 すると内側からその人本来の

輝きが溢れ出してくる。

 その輝きに他の人が

気づかないわけがない。

​

「うちはお金がないから」

と言われて育ってきたけれど

​

​

同時に

「衣食住には一生困らない」

とも言われて育ったので

（↑未だに謎w）

​

​

後者を信じた私は

実際今のところ、衣食住には

困っていないし、お金がなくなり

そうになっても何故か大丈夫でした。

​

​

一方で出費を重ねてきて

（何とか払えてしまうから）

自分の喜びにお金を使っているか？とか

考えずにきました。（結婚前までは特に）

​

​

そうすると、困らないけれど

出ていきっぱなしという

状態が続くわけです。

​

​

メンターに教えてもらった

お金が抜けて行く人の特徴

​

​

違和感をスルーせずに

嫌なことをやめてあげる。

​

お客様が

自分のために決心された。

​

それだけでからだの

不快な症状が消えたそうだ。

​

​自分が自分に向ける優しさ。

​

​それができるのは自分だけ。

​

努力と根性で今まで頑張って色々やってきた。

『頑張る』

がデフォルトになっている人は

同じぐらい努力と根性でゆるめる。

それぐらいしないとゆるめないし、リラックスできない。

自分で思っているよりもゆるむことは大変。

特に意地でも頑張ってきた人は。

今までそれぐらい自分に厳しかったから。