〜自分でみる 自分をしる 自分で創造する〜
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2023/11/09
〇〇できて当たり前  




息子が小学校へ入学して8ヶ月目。

おかげさまで楽しく登校しております。

最近、やっと自分の名前をひらがなで

かけるようになってきました。

でも一文字、一文字はまだ理解できていない様子。。。

名前をひとまとまりで覚えているようでして、

ひらがな表を見せて、名前の文字を指さしても

わからない。。。

ズコッ!てなりますが、でもね、名前が

書けただけでもう感動なんですよ。十分です。

一方で通常級のお友達は漢字の学習に入っているようです。

差を感じつつも、「しゃーない」

通常級のお友達ができること

1年生ならこれぐらいできて当たり前

って思うとしんどくなるだけですよね。

脳の器質的なものだからしゃーない。

私も夫もどうしようもできないことだからしゃーない。

誰も悪くないし、誰の責任でもないし。

目の前の息子が元気で楽しいなら

いいではないか。

そう思えるようになりました。

これは息子に関する話ですが、

これ、みなさんも自分にやってませんか?

何か自分を条件づけして

自分のことを苦しめてませんか?

私はめっちゃやってました(笑)

母親なんだから○○して当たり前とか

これだけ時間とお金かけたんだからで

できて当たり前とか 他にも色々。。。

そんな自分に気づいたら

一旦「しゃーない、しゃーない」

って言ってあげてください。

そして一息つく。

「しゃーない、しゃーない」

は魔法の言葉♪



2023/11/08
お金はなくならない!?  


お金はなくならない

って聞くと

定期的な収入とか

臨時収入とか

稼いだ額とか

「入ってくる」

方に意識がいくと

思うのですが

「出ても行かない」

というパターンがあります。

先日友人から

Lineが来ました。

「信じられないことが起こった~!!」と。

支払いをしなければ

いけないものがあって

支払うつもりでもいたけど

それが0になったそう。

つまり支払わなくてよくなったと。

その額600万(驚)

まさに「想定外」のことが

起こるを見せてもらいました♪

「お金はなくならない」

は、入ってくるだけでなく

出てもいかないということがあるんですよね。

お金に関しては本当に

自分の意識が反映されるなぁと

思います。

自己受容の器とお金の関係。

めっちゃおもしろいです。

この記事を見た方は

そんなこともあるんだなをまずは

取ってもらえたらと思います。


2023/11/05
口を開けば・・・  



「うちはお金がないから」

と言われて育ってきたけれど


同時に

「衣食住には一生困らない」

とも言われて育ったので

(↑未だに謎w)


後者を信じた私は

実際今のところ、衣食住には

困っていないし、お金がなくなり

そうになっても何故か大丈夫でした。


一方で出費を重ねてきて

(何とか払えてしまうから)

自分の喜びにお金を使っているか?とか

考えずにきました。(結婚前までは特に)


そうすると、困らないけれど

出ていきっぱなしという

状態が続くわけです。


メンターに教えてもらった

お金が抜けて行く人の特徴


①我慢強い人
②うしろめたい人(罪悪感がある)
➂見栄を張る人


もれなく全部当てはまっていた

私www


特に①は自覚が

全然なくて、むしろ

自分に甘々かと思ってましたが

違ったようです。


「努力と根性でゆるんで」

「尻たたかないように」

と何度も言ってもらい

最近やっと抜けてきました

(でもきっとまだまだあるのだろう)


そして何にお金を使っているか、

喜びに使っているかを見れるように

なってきたら、支払った後に、それ

正解♪といわんばかりにほぼ

同じ額がやってくるようになりました。

(タイムラグはあります)


でも喜びに使ってないと

やってきませんwww

わかりやすい。

現実は答え合わせ。


自己受容が進んでいけば

本当に①~➂全て解決していくのを

体感しております。


自己受容のワークや宿題に

初級、中級、上級があるとしたら

我慢強い人は、さらに簡単な超初級から

やっていきます。


はっきりいって細かいし

最初はめんどくさいです。

どれだけ自分に時間と

手間をかけれるか?


パートナーシップも

お金も

人間関係も

恋愛、結婚も

全方位で変化していきます♪


自己受容が進むと

嬉しい、楽しい、大好き💗

な状態になっていきます。




2023/10/24
休むことって難しい!?  


「動けない」ときは、

身体が「動きたくない」と

言っている、止まることを

望んでいる。

 


 

だけど、頭は、

「動くべきだ」

「動かなければダメに

なってしまう」などと

思い込んでしまっているので

 


 

身体が休む、止まることを

本当に必要としているのに

それを叶えてあげられない。

 



でもそれを優先し続けている限り

自分が必要なこと、本当の望みを

見つけることは難しくなってしまう。

 


 

誰かのニーズや期待に

応えすぎるのをやめて

まず自分のニーズや望みを満たすことに

時間やエネルギーを使い始める

 


 

それが自己受容の始まり

 


 

と私は思っています😊 




2023/09/24
色の影響  


明るい色を中々

選ばない、選べないって

言ってたお客様が


先日赤を選びましたって

メッセージと素敵な写真を

送ってくれました。



色ってそのときの状態

深層心理を反映する

と思うん

​ですよ。



身に着けるもの

や肌に近いものは特に。


赤って

からだや気持ちがしんどい時って

多分選べないんですよね。


気合を入れるため、気持ちを奮い立たせる

ために選ぶこともありますが。

(赤にパワーももらう感じ)


だから、お客様から

メッセージをいただいた時

何だかととても嬉しかったんです。


明らかに変化してきて

いるし、ご自身もそれを

自覚されているからこそ。


赤にも色々な赤があって

その中でもお似合いの赤を

選ばれていました。


もちろん色が全てでは

ないけれど、結構色の

エネルギーや影響って

あると思います。


その方が好む色

身に着けている色

などもその方を

知るヒントになるんですよね。


最近手にした色は何色ですか?

心躍る服や靴は何色ですか?



色の世界もおもしろい♪



2023/09/17
我慢っこさん  



私のセッションに来てくださる方は

自分の言いたいことを言えずに

ぐっと我慢してこられた方

が多いです。



だからメッセージのやりとりで

今まで言えなかったこと

言いたいけどまだ怖くて

言えないことなどを

投げてもらいます。



そしてセッションでは

一緒にブツブツ言ったりします(笑)



これ、実は私も一緒にやることで

過去の自分を癒しています♪



こうやって投げてもらったり

一緒にブツブツやることで

その後に案外するっと伝えれる

ようになる方が多いです。



やっぱり出すって大切。



もし気持ちを伝えるのが怖い

恥ずかしい、素直になれない

などで悩んでいる方は

一緒にブツブツやりましょう。



とにかく自分にOKを

出していく!

を楽しんで一緒にやっていきましょう☆









2023/09/06
いい塩梅と花が咲くタイミング  




息子が小学校で育てて

観察していた朝顔を

夏休みの間は家に

持って帰ってきてました。


 


 最初は朝に1回だけ

お水をあげていました。

花も順調に咲いていました。


 


 関西に数日帰省している間は

夫の実家に預けていました。


 


 義母が世話をしてくれていて

朝夕とお水をあげると

たくさん咲くことがわかりました。




色も何種類かあって綺麗~♪


 


 一方でずっと育てている

ハカラメと金のなる木は

水を1週間あげなくても

大丈夫で、あげすぎると

ダメになってしまう。


 


 花や植物もたくさん種類があって

日光や水分の量なども

それぞれいい塩梅がある。


 


 花が咲くタイミングも

実をつけるタイミングも

ほんとそれぞれ違う。


 


 人間もそうだよな~と

ふと朝顔を見て思う。


 


 人それぞれにいい塩梅が

あって、花が咲くタイミング

や実を結ぶタイミングも異なる

はず。


 


 だから他人と比べ過ぎず

自分にとってのいい塩梅を

見つければ、その人のタイミング

で花は咲くし、実を結ぶ。


 


セッションでは

あなたのいい塩梅と

花が咲くタイミング

を一緒に見ていきます☆


 



2023/08/25
受け取る  




どんなに感謝してもらっても

どんなに褒められても




自分の中に

欠乏感や不足があると




自分が受け取れない。




他者に求めるけど

結局深いところでは

受け取れない。




受け取るどころか

そのうち疑い始める。




そしてまた別の人に

欲しい言葉や承認を求めにいく。

 



人や言葉が変わっても

同じことの繰り返し。




繰り返してもいいんです。

繰り返すことで気がつくし、

気づくために繰り返してることもある。




でももう繰り返すことが

あなたにとって不快なら

自分で取り戻していきましょう。




いかに自分で自分にヨシヨシできるか。

それが自己受容の始まり。




一回やったら終わり!

ではなくてずっと続く。


 


でも自分で自分をヨシヨシ

できるようになればなるほど


 


その受け入れ度合は

今この瞬間から

確実に拡がっていく。

 


 

そうすれば自分の見える世界も

変わっていく。

 


 

自己実現、現実創造のチカラも

比例していく。

 


 

自分を愛でる時間を

意識して作っていきましょう。

増やしていきましょう。

 



2023/08/10
循環  


私はこの世界にやってきました。

あなたもこの世界にやってきました。

私達をとりまく人達も

見知らぬ人達も

皆この世界にやってきました。

この世界へやってきた私達には

1日24時間という時間感覚が

与えられました。

この世界で過ごす時間は

人それぞれだけれど

やってきたからには

必ずこの世界を去る日がやってきます。

私達がこの世界で過ごす時間は

宇宙から見たらほんの一瞬。

そんな一瞬の中でたくさんの事を

経験する事ができます。

嬉しいこと、楽しいこと、

悲しいこと、つらいこと、苦しいこと。

生を感じて死が活きてくる。

死を意識して生が活きてくる。

この世界へやってきた私達は、

既にスタートしていて

日々ゴールに向かって歩いています。

そのゴールまでの道のりは

人それぞれ。

それを人生というのかもしれません。

焦らなくてもいい。

ゴールは必ずやってくるから。

そのゴールまでの道のりを

自分のペースで歩いていく。

色々な経験をしながら。

ゴールまでの道のりが

どんな風になるかは

自分自身で決められる。

ゴール(死)を迎えた時

スタート(生)から

歩いてきた道のり(人生の意味)

が初めてわかる。

せっかくこの世界に

生まれてきたのだから

たくさんの経験をして

ゴールを迎えたい。

いきるということ ​ ​ ​

しぬということ

スタートしたということ ​ ​ ​

ゴールするということ

経験するということ ​ ​

達成したということ

いのちは循環

広大な宇宙の流れの中で

私達は繰り返す

大きな循環の中の

渦のひとつひとつを創りだしていく



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