ブログ

思ってもいい

言ってもいい

やってもいい

 

 

を自分に許可してあげる。

 

 

無意識に自分に禁止している人、少なくないんじゃないかと思います。

私もそうでした。

久しぶりのブログです。

先月30日、午前中は平熱で元気でした。

ところが、午後から熱がどんどん上昇。

なんか関節痛いし・・・

でも抗原検査は陰性。

 

 

そして、翌日コロナ陽性となりました（汗）

主人が回復し、今度は私が隔離部屋生活開始。

 

 そして先週９日に隔離解除されました。

 

 

2日には既に陰性になっていたのですが、息子に移しては大変なので引きこもり。

 

 

4日目あたりから平熱に戻りましたが、やはり、からだは疲れているのかずっと寝ていました。

というか起きているのがしんどい。

文字を読むと疲れるし、動画見るのも疲れるので本当にゆっくりのんびりしていました。

 

 

セッションの予定も変更していただいたりしてありがとうございました。

 

 

家庭内感染を防ぐのはやはり難しいですね。

 

 

幸い後遺症などもなく過ごしていますが、無理をせずにゆっくり日常生活に戻していきたいと思います。

 

 

ほんと何にも考えず、何もせず過ごした10日間。家族の存在に感謝です。

 

 

熱にうなされながら、タッピングして、

「私の免疫がんばれ～、がんばれ～」

とつぶやいておりました。

 

 

知っててよかったなと思った瞬間でした♪

 

体験セッションを受けてくださった方から

感想をいただきました。

こんにちは！

先日教えていただいたタッピング

娘と一緒にやってみたら、

100が10になったと話していました！

やっぱりすごいです！！！

セラピスト仲間でもあり、起業仲間でもあり、私のセッションも受けてくれたことのある友人に、

私の強み、私ってどんな人？って聞いてみました。

 

 

• 真摯にひとに向き合うところ。
• その人にとって何が必要か、スピリチュアル能力も使って見定めるところ。
• 悩みや問題に対して、俯瞰した視点で助言できるところ。
• 相談したら、なんか大丈夫な感じが得られるところ。
• たくさんの人と親しくなって、それぞれを大切にできるところ。
• 相手の価値観を尊重するところ。
• 生まれ持ったスピリチュアル能力。
• 共感力と素直なところ。

昔から感覚的に選んだことでしまった～となったことがほとんどなく逆に頭で考えて考えて選ぶことの方が後悔することが多かった私。

それなのに、その自分の感覚を一番信じていなかったのがこの私自身でした。。。

認識できてから、自分の感覚への信頼感が確信に近づいてくればくるほどなんとも言えない安心感に包まれるようになりました。

でもこの信頼感を維持するのは中々難しく、揺れに揺れながら、時には振り戻されながらゆっくり積み重なっていく感じでした。

あくまで私の経験ですが。

積み重なってくると、外側の状況、環境にあまり振り回されなくなるし、自分に必要な情報、環境、人を取捨選択できるようになる。

そう思えるようになったのも、

挫折、失敗、焦り、嫉妬、空回り、やる気のなさ、悔しさ、辛さ、憤り、怒り、悲しみ、つらさなど

たくさんたくさん経験して、感じてきたからです。

と同時にこれらをちゃんと見て感じてあげることで、自分の喜び、幸せ、楽しさ、安心感などがはっきりわかるようになってきました。

全ての経験が私の人生の栄養、糧になる。

来るもの拒まず、去るもの、時には執着する。

が、

来るもの選んで去るもの追わず。　

に変化していきました。

自分の感覚が信頼できる安心感は私にとってめっちゃ大切なんです。

あなたが安心する時ってどんな時ですか？

今月からビジネスに関する個人コンサルが始まり、以下のアドバイスをいただいたんですよ。

 

 

今私に必要なこと（次回のコンサルの日までに）

 

 

・よく寝ること

・泳ぐこと

・息子と思いっきり遊ぶこと

・歌うこと

【先のばし】は

何もしないこと、していないこと、できていないということ、

ではなくて、

　

【先のばし】は

先にのばす行動を選択しているということ。

先にのばすという行動をしているということ。

だから

また今日もできなかった〜

やらなかった〜

ではなくて

また今日もできないということを選んで行った〜

やらないということを選んで行った〜

ということなのですね。

　

　

そしてそして

【先のばし】

という行動は

実はあなたにとってとっても意味がある行動なのです。

人は自分に何らかのメリットがある行動しかしないと言われています。

あなたにとって

【先のばし】

をすることで得られているメリットはさて何でしょうか？

　

こんなテーマのセッションも可能です。

先日体験セッションを受けてくださった方がご自身のブログに感想を書いてくださいました。

ありがとうございます。

気持ちが高揚しているとあれもこれもとなってしまう。

あの人のブログがおもしろい。

この人のyoutubeがおもしろい。

全部自分の為になるなぁ。。。

勉強になるなぁ。。。

こういう時って楽しいし、自分にとっては快感だから、ついつい続けちゃう。

そうして情報をたくさん取って頭が一杯一杯になってしまう。

はい、これ最近までの私ですw

ネガティブやマイナスの状態からニュートラルの状態まで持っていくこと

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）

この段階で必要なのが、カウンセリングやヒーリングなどつまり、自分を癒すこと、作業だと思います。

 

 

0（ニュートラルな状態）からポジティブ・プラスな状態まで持っていくこと

0（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

この段階で必要なのがコーチングかなと思っています。

からだが疲れていたり、気持ちが不安定だと、目標を達成しよう、望む現実を創造していこう

というモチベーションが中々わいてきませんよね？

 

 

 潜在意識を使って自己実現をしていくには、自分の感情を感じることが大切です。

 

 なぜなら感情は自分を知るヒントであり、自分の潜在意識が何を前提として信じているかを知るセンサーでもあるからです。

 

 

 感情って何？

自分の感情がわかりません。

感情を感じるってどういうこと？？？

 

 

って方は

かなり自分の感情を抑圧してきている可能性が高いです。

 

 

 【3ヶ月コース】では、

ネガティブ・マイナス→0（ニュートラル）まで

自分を癒すこと、作業を中心に行います。

カウンセリングフェーズです。

 

 

つまり感情を感じるとはどういうことか？を体感していただくことが中心となります。

 

 考えることが得意？でも感じることは苦手な人多いです。（私も含めてw）

 

 

感じていることを素直に口にして出すって意外と難しいです。

 

 

これは感情、私が感じていること！って思って口にしたことが、実は思っていること＝思考だったりすることも！？

これ、自分では中々気づけません。

 

 

 そこを一緒に見させていただきます。

 

 

なぜツボをタッピングしながら感情を感じるのがいいのか？体験セッションでお伝えしています。

 

 

一度自分のものにしていただくと、気持ちがネガティブ・マイナスから0を行ったり来たりしても（感情は波なので実際行ったり来たりします）

自分で対応できるようになります。

 

 

 突然の出来事、予想できないことなどが起きた時にも、冷静に対応できるようになります。

 

 

人によっては、この3ヶ月コースだけで、自己実現、現実創造ができてしまう人もいます。

 

 コーチングフェーズである

０（ニュートラル）→ポジティブ・プラス

を強化するコースは今後作っていく予定です。

 

 

 まずは【体験セッション】【3ヶ月コース】で、自分の感情と仲良くなってくださいね。